にゃんず新年のご挨拶と、とろっと食感【基本のバスクチーズケーキ】
今年に入って、ノアさんとリンちゃんのご挨拶がまだでした。今年も美しいノアさん。（花は配慮）今年もお股おっぴろげのリンちゃん。みんな元気に年を越しました。ぼくたちを今年もよろしくお願いします♡さて、ちょうど1年前に（ロードか）、夫の誕生日にこのバスクチーズケ
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ちょっとお疲れの胃に。野菜たっぷりで腸活【鶏だしクッパ】
年が明けたら、憂鬱なのが確定申告。毎年自分でやっているんだけど、近年インボイスの確定申告もやらないといけないからもう本当に本当に本当に大変で。計算も何もかも私には難しすぎる。そんな中、テレビのCMで「来たぜ！ラウンドワン！」ってなにわ男子が元気に声高らかに
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最近の腸活リセットごはん色々と、ここからスタート！【ユッケジャンクッパ】
皆さんも色んなお正月を過ごされたことと思いますが、（まだお正月引きずってんのか）お正月が終わって恐ろしいのは食べ過ぎた代償ですわね。たった数日なのに体が重たくなっていたり（そんな気がする、も含む）どう考えても太ったよなって震えたり…そんな方は、リセットご
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あの味をめざした最高のおつまみ【エリンギのパセリバターソース】#連載レシピ
昨日はお騒がせしてしまい（勝手に間違えて勝手に騒ぐ）申し訳ございません。優しいDM送って下さった方本当にありがとうございます（泣）さてさて、パセリってどうやって使いますか？そもそも買わない方も多いかもしれません。私は以前、パセリは「飾る」のカテゴリーに入れ
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訂正とお詫びです
夜分恐れ入ります（メールか）いやあの、すみません、昨日ブログに 「明日、テレビに出演しま～す」と書いたんですが、ほんと、いやあのほんとすみません、来週の間違いでした。（すみませんーーー！！）言い訳させて！本当に最初は1/7だったのよ、けどお正月特番？になった
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テレビ出演のお知らせと、あけましておめでとうございます
かなり遅ればせながら、あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします！て言うかもうお正月終わったらしくてびっくりよね。（まだ言うのそれ）お正月の間、夫が風邪ひいてどこにも行かないどころかずっと家で寝ていて、でも食欲はびっくりするほど
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忘れた頃にやって来るおせちと、皆さま良いお年をお迎え下さい！
え、もう大晦日なの？（毎回言う）もう何なの、本当にあっという間！！！クリスマスから今日まで2日くらいしか経ってなくない？カレンダーおかしくない？そんな年の瀬に来て下さって本当にありがとうございます。皆さまはおせちの準備されていますでしょうか。我が家は近年子
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ご飯のお供にも、おつまみにも最高！【丸ごとネギの肉巻き／しょうが焼き山椒風味】
え、もう年の瀬ですか？（まだ言うてる）お笑いの特番があちこちでやっていると年の瀬だなと感じますね。（テレビが情報源）さてさて、鍋用に買って余ったネギがあったらぜひ作って欲しい、ネギの肉巻き。しょうが焼きにして、最後に粉山椒をパラパラ振るとご飯にめちゃくち
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ホットプレートで楽する年末年始
え、クリスマス終わりました？（とっくに）いやもうほんまに時間経つの早すぎちゃう？あと数日で年が明けるなんて何の心の準備も大掃除も出来てませんが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。昨日から年末のお休みに入った方も多いかもしれませんね。お忙しい中でも来て下さ
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クリスマスのメインはこれに決まり！ふっくらジューシー【雪降る夜のクリスマスハンバーグ】#PR
クリスマスのごはん、もう決まりました？副菜も一気に作れる、クリスマス気分満載のハンバーグはいかがでしょうか。肉汁あふれるふっくらジューシーなハンバーグに合わせるソースは、使う調味料たった2つ！オタフクのお好み焼きソースを使えばうま味とほんのり甘みもあって簡
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ついにテレビが壊れた話と、大大満足！痩せる要素しかない【豆乳坦々ごはん】
先日、ついに我が家のリビングのテレビが映らなくなった。前々からヤバいなと思ってはいた。と言うのも、最初は画面の真ん中辺りの違和感。真ん中辺り20cmくらいの幅が緑っぽくない？って思ったのは、何かの丼のトッピングに落とした卵黄が緑っぽかった時。え、こんな黄緑な
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今まで作った中で1番美味しくて超簡単！【痩せるユッケジャンクッパ】
これ、今まで作ってきたクッパの中で一番美味しいかもしれない。次男も大絶賛！しかもこれ、美味しいだけではなくて、気付いたらめちゃくちゃ腸活になっているんです。さらに5大栄養素も入ってるっていう。考えてみると、韓国料理ってめちゃくちゃ腸活になるものばかりなん
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たこ焼き味のくるくる生春巻きと、今回のお悩み相談は『結婚相談所に入会したけど』#連載
先日、自宅で撮影があったんですが、ずっと私の足元にくっついて離れなかったノアさんの写真を撮って下さったんだけど、猫目線でめっちゃ下から撮ってくれたのはいいけど、これ、私身長2mくらいない？笑笑悪意しかないやろww（ただ私がでかいだけか？笑）はぁノアさん可愛い
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最高においしいとろろ丼。（腸活どんぶり）と、Nadiaパーティーに行ってきました
この日はとろろ丼。長芋をすりおろしてちょっとだし醤油で味付け。あとはめかぶ、キムチ、サッと茹でた豚肉には胡麻しゃぶのタレをからめました。最後に全体にサッと醤油をかけただけ。もうこれは本当に、かき込むくらい美味しかった。まぁ、とろろご飯だけでもおいしいわ
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次男、高校最後のお弁当でした
先週で、次男のお弁当が最後でした。長男が幼稚園の時から続いた、19年の子どもたちのお弁当作りもこれで終わりかな。とにかく次男の好きなもの、リクエストを詰め込みました。リクエストは・スパムおにぎり・唐揚げ・アスパラ肉巻きあとは卵焼き、にんじんしりしり、うま塩
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なにこれ旨すぎる！と男子大絶賛【厚切り豚とさつまいものコクうま甘辛ソース】#PR
今日は次男の高校生活最後のお弁当でした。早いよ～まだ11月なのにもう？高校生活で最後ということは、今後もう作ることはないと思う。男子は大学にはお弁当持って行かないもんね、ラクっちゃラクだけどそれはそれで寂しい。いつものお弁当は、ご飯に肉のせておしまいって感
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これはすごい！お腹すっきり！一発レンチン腸活ごはん
大変好評をいただいております、UCCドリップポッドですが（生産者気取りか）、40%offクーポンが今夜日27日深夜1:59で終了しますのでご注意下さいませ。（現時点で残り19枚ですが、再追加はございませんことをご了承ください）↓↓↓https://coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?g
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痩せにくくなった私たちのための腸活ご飯【作りおきで栄養満点きのこのっけご飯】
前回の記事で、たくさんの方にクーポンご利用いただき、本当にありがとうございます！ 40%で買えるところは他にはないですからね…けしからんですよね。（←クーポンなしで正規金額で買った人）さて、こちら2度ほどクーポンの枚数が上限に達してしまいまして、新しいクーポン
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今年買って良かった家電ダントツ1位！コーヒーも紅茶もお茶も白湯も、有能すぎる1台【PR】
今年買った家電の中で、買って良かったのは間違いなくこれが1位だと思う。いや絶対そう。一番奥にひっそりと佇む細いのがそれ。幅がわずか13.3cmなので狭い場所にも置けるこのコーヒーメーカーなんだけど、コンパクトなのにモンスター級にすごい子なんです。ほんとこの子、い
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美味しく食べて痩せる、最強腸活プレート【塩さばの生姜醤油丼】
先日、長男が東京に往復夜行バスで行っていたんだけど、夜行バスに乗る日の夜23時過ぎに電話がかかって来て「どうしよう、バスに乗り遅れた（東京駅にポツン）」マジで何やってんのwwwこんな夜遅くからホテルなんて取れないだろうし（そもそも高いし）、ネカフェで始発まで時
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便秘解消間違いなし！この一膳で叶う腸活のための完全めし【納豆ビビンバ】
先日、こういう「この1杯さえ食べれば栄養バランスバッチリ、腸活ごはん」みたいな、痩せにくくなった私たち世代（40代、50代～）におすすめのごはんをもっと知りたいと思う方は拍手して欲しい、という勝手なお願いに対してたくさんの拍手を本当にありがとうございます（泣）
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