昨日はセナのリクエストでクリームシチューだったのですが、
金曜日って事で、今朝は早起きしなくてもいいし~~~
ビールでも飲みたかったので、おつまみ系でこれを。
レタスに肉味噌を包んで食べるこれ、私は一緒にご飯も包んで食べるのが好きなので
ご飯も一緒にセッツ
一緒に包んでガバっと食べる!!!
付き合いたての彼氏の前では決して出してはいけない料理です
本当はサニーレタスの方が包みやすいけど、高かったΣ(~∀~||;)
レタスは他にも使い道あるしね~
【材料】
◎合挽き肉・・・150g
◎レタス・・・食べる分だけ
◎しめじ・・・1/2パック
◎ピーマン・・・1個
★味噌(私はだし入り味噌)・・・小さじ2
★砂糖・・・小さじ2
★醤油・・・小さじ1
★塩こしょう・・・少々
①フライパンで挽き肉を炒め、茶色く色が変わってきたら野菜を加えて更に炒める。
②野菜にも火が通ったら、★を入れて混ぜながら炒め合わせる。
もちろんご飯に乗せてそぼろご飯にしても美味しい( ´艸`)
他にはクリームシチューと昨日の残りのマカロニサラダでした。
シチューはそんなに量はいらないから・・・とサラダ用のお皿に入れたら
ハイジのスープみたいになったわ
来ました来ました、来ましたよ~ロデオもどきがヽ(゜▽、゜)ノ
もう、想像してたよりはるかに大きくて家に置くと圧迫感ありあり
届いたダンボールのデカさ、重さと言ったら・・・
玄関から部屋まで運ぶのにも一苦労、ダンボールから出すのも一苦労(;´▽`A``
で、早速乗ってみましたが・・・
効く~~~~っっっ(((( ;°Д°))))
足を浮かせて乗ってみたら、特にお腹と太ももが効いてるのがわかりますヽ(;´Д`)ノ
15分もするとあたしゃゼーゼーしとったわい
セナが喜んでず~~~っと上手に乗ってました・・・
それ以上痩せてどうすんの(#`ε´#)
子供達が一緒に乗りたがるので、子供2人が落ちないように押さえながら乗ってたら
もうしんどいしんどい
これなら毎日続けられるかしら(;´▽`A``
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いつもいつもありがとうございます('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ペコリ
ではでは、今日も皆さんにとって素適な一日となりますように☆彡
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