冷めるまで封はしないで下さいね。

触れる位になったら時々お肉を上下にひっくり返したりして

全体にタレが漬かるようにして下さい。

揉むのも効果的♪

２～３時間冷まして冷蔵庫に入れる前に切って食べたので

すっごくしっとりして柔らかかったです！

もちろん冷蔵庫に入れた翌日でも柔らかいですよ。

紅茶はお肉の臭みを消して柔らかくする効果があるので

是非活用して下さい(´∀｀)

昨日は子供を夫に預け、久々に１人でちょっとヒールのある靴を履いて

お出掛けしました。

とにかく歩きに歩いて歩きまくったので、めっきりヒールのある靴から遠のいていた私は

夜中に足がつりまくり、アタタタタターーーーー！！！と北斗の拳のように叫びまくり

夜中に何度も起きてはマッサージし、本当に痛かった・・・(´・ω・`)

昔は毎日ヒールのある靴で仕事に行ってたのに

慣れって怖いですね(TωT)

私も少しはカジュアルなジーンズばっかりじゃなく、たまにはちゃんとした服装で

お出掛けしなければ腐ってしまう・・・と思い知らされた１日でした(Ｔ▽Ｔ;)

しかもちょっと筋肉痛・・・って、どんだけ

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