たっきーママ@**happy kitchen**



実はこれ、白和えを作ってたんですが

白和えだと子供のお箸が進まないな~と思い

急遽味付けをちょい足しして揚げてみました。



挽き肉などを混ぜ込まず

お豆腐だけだから、ヘルシー!


とにかく材料を混ぜるだけで

包丁を使う事もなく簡単簡単^^



これは子供達にも大ウケ。

作戦成功です^^




【材料】8~10個ほど

◎絹ごし豆腐・・・150g

◎塩昆布・・・2つまみ

◎桜海老・・・5g

◎片栗粉・・・大さじ3

◎すり胡麻・・・大さじ1

◎マヨネーズ・・・小さじ1

◎にんにく(チューブ)・・・2cm

◎薬味ネギ・・・適量



【作り方】

①豆腐をキッチンペーパーや布巾などで包み水切りする(30分くらいでOK)

②材料全てをボウルに入れてよ~く混ぜ、スプーン2本を使って油に落として色よく揚げる。




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量が少なくておつまみやおやつ程度しか作れなかったので

次回は倍量作りたい。

片栗粉のおかげでもっちりしてます。



次男に至っては「お肉おいち~!」と言ってました。

ダイエット中にお肉が食べたくなったらいいかも^^



そのまま食べたけど、ポン酢につけたら更に美味しそう♪









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