
実はこれ、白和えを作ってたんですが
白和えだと子供のお箸が進まないな~と思い
急遽味付けをちょい足しして揚げてみました。
挽き肉などを混ぜ込まず
お豆腐だけだから、ヘルシー!
とにかく材料を混ぜるだけで
包丁を使う事もなく簡単簡単^^
これは子供達にも大ウケ。
作戦成功です^^
【材料】8~10個ほど
◎絹ごし豆腐・・・150g
◎塩昆布・・・2つまみ
◎桜海老・・・5g
◎片栗粉・・・大さじ3
◎すり胡麻・・・大さじ1
◎マヨネーズ・・・小さじ1
◎にんにく(チューブ)・・・2cm
◎薬味ネギ・・・適量
【作り方】
①豆腐をキッチンペーパーや布巾などで包み水切りする(30分くらいでOK)
②材料全てをボウルに入れてよ~く混ぜ、スプーン2本を使って油に落として色よく揚げる。

量が少なくておつまみやおやつ程度しか作れなかったので
次回は倍量作りたい。
片栗粉のおかげでもっちりしてます。
次男に至っては「お肉おいち~!」と言ってました。
ダイエット中にお肉が食べたくなったらいいかも^^
そのまま食べたけど、ポン酢につけたら更に美味しそう♪
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