おはようございます^^
6月分のウレシピセットのメニューが完成しました
「ウレシピセット」というのは、
3日分の食材とレシピが自宅に届き、
食材残さず3日間で使い切る!
メニューに悩まずに、買い物にも行かずに
3日分の食事が作れる!
工程は全て3工程までの簡単レシピ、
しかも2品が30分以内で完成。
(今回は全て2品20分以内で完成します)
毎日忙しくて買い物に行く時間がない方や
献立を考えるのが苦手な方、
お料理初心者さんのお役に立ちたい、立てたらいいな!
という素敵なセットなんですが、
恐れ多くも私も考案させて頂いてます
今回3日間で使った食材はこちらです。
◎鮭(甘塩)・・・約125g(2切)
◎国産親鶏挽き肉・・・200g
◎真たらの切り身・・・2切(200g)
◎ミディトマト(熊本県産)・・・5個(150g)
◎緑豆もやし(栃木県産)・・・1袋(約200g)
◎春キャベツ(神奈川県産)・・・1/2カット1/2玉
◎無塩せきベーコンスライス・・・70g(ハーフ8枚)
◎小玉にんにく(青森県産)・・・1個
◎じゃがいも(男爵・北海道)・・・5個(約450g)
◎ツナフレーク・ノンオイル・・・50g 1パック
◎那須の牛乳・・・500ml
これを3日間6品で使い切りました。
おっと、にんにくは2片のみ使用したので
残ってます・・
あと、牛乳は300cc使用したので
200cc残りました
とりあえず今日は1日目の献立を紹介させて下さいね。
主菜:鱈とじゃが芋のガーリック炒め

副菜:もやしとツナのレモン醤油和え

主菜はじゃが芋をレンジで柔らかくするので
その時間を含めても15分で完成、
冷めても美味しいのでお酒のおつまみにも合いそうです。
副菜は、もやしを加熱する時間をふくめても5分で完成。
箸休め的な存在です。
参考になりましたら光栄です。
明日は2~3日分を一気にアップしたいです。
幼稚園の役員会があるのでちょっと遅くなるかも~
(知らんって)
子供がいない間だと色々スムーズだわね!
昨日の朝、洗濯物を干してる時に
朝まで長男が着ていたパジャマの上がない事に気付きました。
洗った後の洗濯機にへばりついてるのかな~と思って見に行っても
やっぱりない。
脱ぎっぱなしにしてるのか?と思って部屋中探したけど
やっぱりない。
確かに朝まで着てたのに。
絶対家にあるはずだし、どこかからそのうち出てくるだろうと
もう探してはなかったんだけど、
長男が帰って来た時ちょっと聞いてみた。
「朝脱いだパジャマの上、ちゃんとカゴに入れた?
下しかないんだけど」
「え~!入れたよ!
ちゃんとカゴに入れたからね!(-з-)」
疑われて心外、とでも言いたげ。
すみませんすみません、
探し足りなかったようですお母さんが。
そんなこんなで夜、お風呂に入る時に
「そうだ、洗濯機の裏に落ちてるかも?」
と言うと、長男も
「そうじゃない?!」
と。
でも、やっぱりない。
「ほんとどこ行ったんだろ~ね」
「うん、おかしいね~ちゃんとセナはカゴに入れたのに~」
と服を脱ぎながら言ってる長男を見て
(-_\)(/_-)三( ゚Д゚)エェ!?
おたく・・・
そのTシャツの下に着てるのは
何ですのん?( ̄ー ̄;
「Σ(゚д゚;)
・・・パジャマですけど?( ̄ー ̄)」
まさかの開き直りヽ(;´ω`)ノ
1日中パジャマを着て過ごしてたとは・・・
しかも、確かにカゴに入れたと
自信を持っておっしゃってたのはどういうwww
ほんっと、しっかりして下さいね(´Д`;)
いつもありがとうございます^^
お手数ですが、応援ポチして頂けると嬉しいです♪
oisix公式ブログ





コメント