昨日に引き続き、ウレシピセットの
2~3日目の献立です。
ちなみに、昨日の
「鱈とじゃが芋のガーリック炒め」
「もやしとツナのレモン醤油和え」
に使用した食材を除くと、残りはこんな感じです。
◎鮭(甘塩)・・・約125g(2切)
◎国産親鶏挽き肉・・・200g
◎真たらの切り身・・・2切(200g)
◎ミディトマト(熊本県産)・・・5個(150g)◎緑豆もやし(栃木県産)・・・1袋(約200g)
◎春キャベツ(神奈川県産)・・・1/2カット1/2玉
◎無塩せきベーコンスライス・・・70g(ハーフ8枚)⇒35g(ハーフ4枚)
◎小玉にんにく(青森県産)・・・1個⇒うち1片使用
◎じゃがいも(男爵・北海道)・・・5個(約450g)⇒3個
◎ツナフレーク・ノンオイル・・・50g 1パック
◎那須の牛乳・・・500ml
ここから2~3日目の献立いきます。
2日目主菜:鶏挽き肉のトマト丼

こちらは鶏挽き肉でも満足のいく1品です。
コロコロチーズを散りばめればタコライスっぽい味・・・
かな
にんにくは入れても入れなくても。
翌日が平日の時はなしにしたいと旦那談。
確かに。
2日目副菜:じゃが芋とおかかのマヨネーズ焼き

これはマヨネーズとおかかのコラボが
想像以上に美味しいです。
前に試しにポテサラの一部にかつお節を和えてみたら
美味しかったので^^

ここまでで食材はこんな感じになりました。
◎鮭(甘塩)・・・約125g(2切)
◎国産親鶏挽き肉・・・200g
◎真たらの切り身・・・2切(200g)
◎ミディトマト(熊本県産)・・・5個(150g)⇒2個◎緑豆もやし(栃木県産)・・・1袋(約200g)
◎春キャベツ(神奈川県産)・・・1/2カット1/2玉
◎無塩せきベーコンスライス・・・70g(ハーフ8枚)⇒35g(ハーフ4枚)
◎小玉にんにく(青森県産)・・・1個⇒うち1片使用⇒更に1片使用
◎じゃがいも(男爵・北海道)・・・5個(約450g)⇒3個
◎ツナフレーク・ノンオイル・・・50g 1パック
◎那須の牛乳・・・500ml
これを使って3日目で使い切ります。
3日目主菜:フライパンで鮭とキャベツの味噌バター蒸し

前に味噌マヨでやってみたんだけど
やっぱり味噌バターがしっくりきますね
3日目副菜:トマトとベーコンのミルクスープ

キャベツがたっぷり、美味しい^^
これは、トマトが苦手な子供に大好評でした。
トマトは除けてたけど
トマト味は好きなんだけど固形がダメなんだね~
粉チーズをかけると更に美味しいです^^

以上で残りの食材を使い切りました。
献立を考えるうえで参考になれば幸いです。
こちらのウレシピセットは6月7日販売予定、
1週間限定でモバイルから受付けるそうです。
近くなったらまた告知だけさせて下さい^^
告知と言えば、掲載のお知らせをさせて下さい。
日経ウーマンオンラインの
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他にもとっても素敵な時短朝食がたくさん
お時間がある時にでも是非覗いてみて下さいね^^
うちの長男、ほんっと何度言っても
なかなか宿題を始めません。
宿題終わり待ちでご飯がなかなか食べられない事も。
やるつもりでいても、途中何か思いつくと
そっちに気を取られてやるのを忘れる。
いっつもそれで私に怒られてるわけですが、
こないだ先生とお話しした時にそんな話をしたら
「これからは宿題やりなさいと言うのは1度だけにしてみて下さい。
それで忘れてるようならそのまま忘れさせて下さい。
宿題を忘れていくとどんどん授業にも遅れが出て
後でしんどい思いをする、というのを
教えていかないといけないかもしれません」
とのこと。
ラジャ(`・ω・´)ゞ
昨日、帰って来て少ししてから1度だけ
「宿題やりなさいよ」
と言ったら、気が付くとテーブルで何か書いてる。
まさか宿題してる?!
1度だけでちゃんと始めるなんてビックリだけど(どんだけー)
偉い偉い^^と思って見守ってたら、
約束してたとかで友達が呼びに来ちゃった。
「ちょw
宿題終わったの~?!」
という私の質問も彼の耳には届かず、とっとと遊びに行っちゃった。
で、ちゃんと宿題してたのかこっそりチェックタイム
ノートに書かれていたのは
「森のくまさん」の替え歌((゚m゚;)
しかし

森のくま 佐野さん?
あるーひつじ
もりのーなーからす
くまさーんにんにく
であーったんこぶ
はなさくもーりーのーみーちーくわ
くまさんにーでーあーったんこぶ(たんこぶ2回目登場)
くまさーんのっぺら
ゆーうことにゃろめ(にゃろめΣ(゚д゚;))
おじょおっさんま(おっさん、になってますよ)
おにげーなさいころ
すたこらさっさっさーのーさーんま(さんま再び)
こんなん書いてる時間あったら
宿題しよーよ・・・
はぁーーーー(´Д`;)
とため息をついてふとソファを見ると

へいてん
やってません
だからさー
こんなん書く時間があったらwww
・・・もういいや。
先生、やっぱり無理でしたヽ(;´Д`)ノ
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