ヘルシーなささみを、油を使わずに
魚焼きグリル（もちろんトースター可）で焼いて
更にヘルシーにしました。
たっぷりマヨネーズ塗って。 ←油たっぷりやないか
とにかく、マヨソースを塗って焼くだけなんで簡単。
観音開きにすると、同時に筋も削ぎ取ってしまえばいいし
観音開き自体もやりやすいから楽♪
【材料】
◎ささみ・・・４本
◎酒、塩こしょう・・・適量
★マヨネーズ・・・大さじ４
★醤油、青海苔・・・各小さじ１／２
★柚子胡椒・・・小さじ１／４弱
【作り方】
①ささみを観音開きにして筋を取り、酒を揉み込んで塩こしょうを振る。★はよく混ぜておく。
②ささみの開いた方を上にして★のソースをまんべんなく塗る。クッキングシートを敷いたグリル又はトースターで１２分焼く。
上にパラパラとパン粉や粉チーズを振っても
美味しかったかなって思いました。
あと、チーズも。
柚子胡椒は控えめに入れているので
味自体はそんなにわからないけど
マヨソースをさっぱりさせてくれています＾＾
おつまみに合いそうです♪
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昨日、大阪の通天閣に初めて行きました。
大阪と言えば、ってくらいのシンボルやのに
入ったことなかったわ～
東京に住んでたら東京タワーってなかなか入る機会ないだろうし、
私も横浜にいた時にマリンタワーに入ったことなかったもの。
いつでも行けると思うしね。
今回、通天閣の入場券を叔母から頂いたので、
せっかくなのでレッツラゴー！ ←レッツラゴーってｗ
で、たまには電車で出掛けるのも子供達喜ぶんじゃない？ってことで
電車を乗り継いで行く途中
ふと旦那が
「まさかとは思うけど、一応聞いとくわ。
・・・・・入場券持って来た？」
(￣□￣;)はっ!!!
に、入場券って何ですか・・・・・・イミワカリマセン(((゜д゜;)))
もう電車乗り継いで途中まで来てしまってるしどうしよう！
選択枠は４つ。
①一旦取りに帰る
②諦めて帰る
③入場券買って入る
④とりあえず行って入場はしない
さぁ、どうする！！！
・・・・・・・・・・・・今回は③で、入場券買って入ろっか(ﾉДT)
めっちゃ自己嫌悪。
楽しいテンションぶった切ってしまったし、
せっかく叔母に入場券もらったのに
使わずして買うっていうね。
こういう私の失敗には慣れてる旦那、
またかよ！って感じやったと思うわ。言わんけど。
たまに電車に乗ったらこういうハプニング。
そんな時、長男が私に言ったわけですわ。
「ママ、忘れてくれてありがとう！」
と。
「え、なんで？」
って聞いたら
「入場券がまだお家にあるなら
またもう１回行けるね」
おぉぉぉ－－－－何と言うフォロー・・・
この気の遣い方、年ごまかしてんちゃう？（自分で産んでおいて）
そんなこんなで、着きましたよ通天閣！
通天閣と言えば、ビリケンさん。
写真は撮れんかったけど、それの足の裏をスリスリすると
何かいいらしいです。 ←説明ゆるっ
すっかり遅くなってしまった見晴らしはこんな感じ。
で、この通天閣の近所には何故か串カツ屋さんがたくさんあって
通天閣に来たからには串カツ食べなあかん感じ？ってことで
これが噂のソース二度づけ厳禁ってやつですね！！！
美味しかった。
ちょっとした小旅行気分だった通天閣ツアー。
まだ無料入場券が未使用なので、また行うね！（優しさにすぐ甘える）
そして、グレープフルーツ生活の２日目は
普通にそのまま食べる。（１日坊主）
ちょっとはちみつたらしてみたらこれまた美味しかった♪
果肉食べた後に絞ったジュースがまたたまりませんね！
アンチエイジング効果まだかなまだかなー♪（まだ２日目や）
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