本日、レシピブログの連載を更新しました。

今回は（も）鶏むね肉レシピ、

レンジで簡単に出来る、ヘルシーな油淋鶏風です。

揚げたら油淋鶏みたいな味になるよって感じのレンジ版なので

これは結局は蒸し鶏のネギだれがけってだけなんですが、

油淋鶏って書いた方が美味しそうって思われて

気にとめてくれそうな気がして。（かまってちゃん）

片栗粉をまぶして蒸しているのでツルンとしていて

パサつきもなく柔らかいです。

これがまた、お酒がすすむんだな。

そんな、おつまみにもピッタリな鶏むね肉のネギダレ油淋鶏風、

良かったら覗いてみて下さい♪　↓

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先日からの筋肉痛がまだ治ってなくて

車を運転してるちょっとした動作にアタタタとなっていた今日。

ご飯作りながらも「筋肉痛ひどくて包丁で切るもの痛いわ～」って

子供達に話しながら「みんな筋肉痛じゃないの？すごいね～」って言ったら

長男が何故か慌てて

「ママが年をとってるから筋肉痛になったわけじゃないよ！

運が悪かっただけだから！」

いやいや別に誰も年の話などひと言もしてませんが

何をそんな必死にｗｗｗ

教訓：筋肉痛は運しだい。

そして、１日立ち仕事で腰が痛かったので

うつぶせになって次男に腰を踏んでもらいました。

次男の体重がちょうどいい♪

重すぎず軽すぎず、しっかり効きます

で、しばらく足踏みしてもらってスッキリしたので

「ありがとう～！お礼に・・・(*￣3￣)チュウゥゥ♪」

と次男に迫ったら、思いっ切りのけぞられた後

９月２８日にお弁当本を出させて頂きました。

Ａｍａｚｏｎを始めネット書店への再入荷が未定ですので

店頭で見かけられましたらどうぞよろしくお願い致します！

１冊目のレシピ本です。

Ａｍａｚｏｎ

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ありがとうございます！