
タルタルソースにアボカドとトマトを入れてみました。
それをチキンソテーと一緒に。
このタルタルソース、一見しつこく見えますが
意外とさっぱりしてます。
トマトの酸味のおかげか。
最初は、むね肉でチキン南蛮にして
このタルタルかけようかと思ってたけど、
ちょっと濃厚かと思ってシンプルに塩こしょうしただけの
チキンソテーにしましたが、
甘辛く焼いたチキンでチキン南蛮でも良かったかな。
もちろん海老フライにもピッタリだと思います、
というか、むしろその方が美味しそう(笑)
【材料】4人分
◎鶏もも肉・・・2枚
◎塩こしょう・・・適量
★ゆで卵・・・1個
★アボカド・・・1個
★トマト・・・1/2個
★レモン汁・・・適量
★醤油・・・小さじ1/4
★マヨネーズ・・・大さじ1
【作り方】
①鶏肉は一口大に切り、塩こしょうを振って油を熱したフライパンで皮面を下にして焼き、焼き色がついたら裏返し蓋をして弱火で7分蒸し焼きにする。
②茹で卵はみじん切りに、アボカドは1cm角くらいの角切りに切ってレモン汁で和える。トマトは5mm角に切って★全てをよく混ぜる。
③器に盛った①の上に②をかける。

時間が経つとトマトから水分が出るのと、
どうしてもアボカドが変色してしまうので
食べる前にアボカドとトマトを和えた方がいいと思います。
アボカドはなるべく柔らかめのものを!
トマトも熟れてる方がいいかなって思います♪
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
うちの長男は見た目が結構洋風な割に
食べ物の好みが超和風。
好きな物は梅干し、白ご飯、納豆、きゅうりの漬け物、
魚、味噌味、塩味、もやし炒め・・・
もやし炒めは多分1人で2袋分くらい食べますw
もやし炒めが夕飯に出た時にはもう小躍りするくらいの勢いで
「今日はご馳走だねーーーーーっ!!!」
って、それ外で言うんやめてくれるかなwww
味噌と魚が好きな長男は西京焼きも好きで
たまに焼いてあげるんですが、
こないだ出したとき
「やった!!!
これめっちゃ好きなんだよねーーーー!
なんて言うの?この料理の名前( ゚∀゚)」
と言うので
「西京焼きだよ」
って言ったら
「やっぱりーーー!?
これ、セナの最強だもんね!
そうじゃないかと思ってた!!!」
その最強ちゃうわ!(≧▽≦)ノ
ほんまにいつも惜しい奴め(ノДT)
色々とちゃんと教えていかないとなぁ・・・(・Θ・;)
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
ランキングに参加しています。
応援ポチっとして頂けると励みになります!





コメント