※追記

すみませんーーーー！
先ほどachaさんからご指摘があったんですが
作り方の中に「★を入れて」ってあるんですが
材料の中に★がついてないようで！！！
担当の方に連絡したんですが土日なものですぐ直るかどうかなんで、
とりあえず「水から下は全部★」です、
申し訳ありません！！！








とろこでです。
先日アクエリアスのイベント「のむとき５」に参加させて頂いた後
自宅にアクエリアス２L×６本が届きまして、
それからずっと実践してるんです実は。

主には乾燥肌を改善したくて。

正直なところ、５回に分けてって正確には出来てなくて
気付いたら飲んでる感じなんで一体１日何回に分けて飲んでるのかわからんねんけど、
もしかしたら「のむとき１５」かもしれん（小分けにもほどがある）
とりあえずいつでも気付いたら飲めるようにカウンターにドーンと置いてます。
なので常温ね。１日５回で１回２００mlを推進してはったけど
１回にそんな飲んでへんかもしれんので、回数多めに。

カウンター周りがあまりに散らかってたので
撮影のために移動してますが（笑）


で、かれこれ１０日続けてるんですが、水分めっちゃとってるんで
トイレがさぞ近くなるかと思いきや、意外とトイレが近くなくて。
これって、水だと必要ない水分は排出されてしまうけど、
ちゃんと体に水分として浸透してるってことでしょ？ねぇそうでしょ？（同意を求める）

いや、実際そうなんやろなって思うのは、やっぱり肌が潤ってる気がするからで。気が。
潤ってるっていってもほら、年齢が年齢なもんであれやけども、もにょもにょ
私の場合、ほんまに痛いくらいに乾燥するんです、冬。

これ、出産してからそうなってしまったんやけど、出産してから体質変わったりしません？
私は出産後花粉症になったり、末端冷え性がぽっかぽかになったり（それ更年期障害ーー！）

でも、いいこともあって、動けないくらいの生理痛が軽くなったり。
これはほんまに嬉しい限り。
横になって寝れなかったからね、枕お腹に抱えて正座して寝たり。

あ、めっちゃ話逸れましたけども、皮膚科で処方してもらったクリーム塗らないと
顔が痛くて痛くてっていう乾燥肌だったんやけど、ちょっとマシになってるんです、マジで。

今までクリームとかそういうのばっかり気にしてたんやけど
内側から変えないとあかんねんなぁとめっちゃ思いました。

今、頂いたアクエリアスがもうすぐなくなるんで
次回からはアクエリアスゼロのゼロカロリーのを買おうと思います。
やっぱりいっちょまえにカロリーは気になるもんで


ちなみに、常温の方が美味しく感じるのは気のせいかしら。
夏とかめっちゃ喉が乾いてるときは冷やした方が美味しいのかもやけど、
飲みやすいのは常温のような気がするんです。

これからずっと習慣にしようと思ってるので、また変化あったら
お知らせしまーす☆（ウインク）←再び

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※P11　「ふわふわ煮込みハンバーグ」
材料「B」に「水５００ｃｃ」が抜けております。
大変お手数ですが「水５００ｃｃ」を追加して頂けますよう
どうぞよろしくお願い致します。

本当に申し訳ありません。

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