鶏肉の本を出版させて頂きました。
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【楽天ブックス限定特典付き】たっきーママの鶏むね 鶏もも 大人気レシピ152 [ 奥田 和美 ]
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※このブログは日々のお弁当の紹介と、それとは別でレシピをご紹介しています。
たまにただの日記を載せることもありますが、お付き合い頂けると嬉しいです。



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こんばんは。


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アクアパッツァっぽく、鮭とあさりを美味しいスープで蒸してみました。
蒸すので鮭がふっくら、あさりの出汁が残ったスープも美味しい。


作ったらフライパンごとどーんと食卓に出せば
楽で洗い物も少なくて豪華に見えるけど、
今回鮭を2切れとケチってしまって寂しい感じなので
鮭を増やすかフライパンを小さくするか(写真は26cmのフライパン)の方が
いいかもしれません。
多少重ねて蒸しても大丈夫です!





【材料】2人分
◎塩鮭・・・2切れ
◎あさり・・・10粒~
◎ブロッコリー・・・1/4房
◎プチトマト・・・6個
◎粗挽き黒こしょう・・・適量
◎オリーブオイル・・・大さじ1
A
◎水・・・100ml
◎酒・・・大さじ2
◎鶏がらスープの素・・・小さじ1


【作り方】
①鮭は酒を振ってしばらく置き、水気を切る。(生鮭はここで塩を振る)あさりは砂抜きをしてからこすり合わせてよく洗い、ブロッコリーは小房に分け、Aは合わせておく。
②オリーブオイルを熱したフライパンで鮭を焼き、表面に火が通ったら裏返してあさり、ブロッコリー、プチトマトを入れてAをまわしかけて蓋をする。
③中火のままであさりの口が開いたら(だいたい2~3分)蓋を取り、粗挽き黒こしょうを振る。




IMG_8483_Fotor


ブロッコリーやプチトマトの代わりにアスパラやキノコ類でもOKです。

先日から皆さんに教えて頂いてるリクエストを見ながら、
希望して頂いてるレシピを日々のブログにも反映させて頂こうと思って、
今回は「調理器具1つで作れてそのまま食卓へ」「簡単な魚レシピ」


また色々参考にさせてください。
いつもありがとうございます!











今わたくし、石川県にいまして。 
そろそろめっちゃ寒いであろう北陸に。 

なので、もっこもこのタートルセーターの下には黒の長袖ヒートテック、 
さらには分厚いコート、という真冬かっていう防寒着で来たんやけど、 
今日はなぜか、 

めっちゃ暖かい1日でした・・・白目(何なら暑かった)

上着は着る機会が全くなく、とにかくもこもこのタートルセーターが暑くて暑くて・・
なので、
地肌がチクチクするのを覚悟で下のヒートテックを脱ぐか、
もじもじくんになるのを覚悟でセーターを脱ぐか、
それとも、思い切ってコートを着て中は全裸になるか(変質者か)
本気で悩んだうえで、汗だくを選びました。
クレンジングせずに化粧オフできたぞ♡泣



まだまだ朝晩の温度差が激しいので、
風邪などに気をつけてお過ごしくださいね。







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「料理レシピ本大賞 in japan '2016」に入賞しました。






たっきーママの作りおきと時短おかずで 朝すぐ!弁当 [ 奥田和美 ]
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