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【楽天ブックス限定特典付き】たっきーママの鶏むね 鶏もも 大人気レシピ152 [ 奥田 和美 ]


 
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今のところ検索出来ます食材は
◎大根◎さつまいも◎魚◎ナゲット◎唐揚げ◎スープ◎おつまみ◎じゃがいも◎茄子◎トマト◎かぼちゃ◎豆腐◎もやし◎厚揚げ◎油揚げ◎ネギ◎かぶ◎蓮根◎餅◎白菜◎チーズケーキ◎グラススイーツ◎トマト◎柚子胡椒◎パスタ◎トースター◎パリパリチキン◎リメイク
食材以外では
◎お弁当箱◎ふりかけ
を検索して頂くことが出来ます。

どんどん増やして行きますので是非利用してくださいね!


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こんばんは!

先週末はすっかりお弁当まとめを忘れてしまいましたので(頼まれてないけど)
2週間分一気にいきますね。


(先週:火曜日)
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◎基本の唐揚げ
◎エリンギの塩レモン炒め
◎卵焼き
◎オニオンスープ
◎オレンジ、ぶどう


今年初のお弁当なので、セナと夫が好きな物を入れました。

冬休みの間ずっと作ってなかったので何だか朝が穏やかだったけれど
現実に戻ったなーと実感した朝。

全員を送り出した後ぐちゃぐちゃのキッチンを見た時に気が遠くなるあの日々がww




(先週:水曜日)
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◎トースターパリパリチキン(バター醤油)
◎卵焼き
◎ブロッコリーの昆布茶風味
◎オレンジ、ぶどう


やっぱりめっちゃ楽チンなトースターパリパリチキン。

パリパリチキンはいくつか味があって勝手にシリーズ化してますので
LINEのお友達登録してくださってる方はトーク画面で「パリパリ」と話しかけてみてくださいね。


この前日にセナのギプスが取れてお箸を使えるようになったので
ご飯やお弁当のメニューを考えるのも楽になりました。



(先週:木曜日)
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◎豚生姜焼き
◎卵焼き
◎ピーマンのポン酢蒸し
◎ラディッシュの塩漬け
◎オレンジ、ぶどう


やっぱりこのご飯が魔法瓶になってるタイプのお弁当箱だと嬉しいようで。
買って良かったお弁当箱のひとつ。


さて、今週のお弁当まとめです。

(月曜日)
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◎豚肉の焼き肉のたれ蒸し
◎卵焼き
◎ひらひらにんじんのごまドレあえ
◎ブロッコリーのナムル
◎オレンジ、ぶどう


時間があまりなかったので、焼き肉のタレとごまドレッシングを使って時短弁当。
ひらひらのにんじんはピーラーでシャーッシャーッとするだけで簡単。



(火曜日)
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◎カリカリ豚バラ塩レモン
◎エリンギのレンジマヨ照り焼き
◎ほうれん草のおかか醤油
◎オレンジ、ぶどう

エリンギとほうれん草はレンジで同時調理。
その間に豚バラ肉をカリカリに焼きましたよ。


(水曜日)
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◎シンプルチキンポン酢
◎スナップエンドウとウインナーの塩炒め
◎卵焼き
◎ラデッシュの塩あえ
◎オレンジ、ぶどう


チキンは前日の夕飯の時についでに作っておきました。
このお弁当箱の蓋が未だにみつからないww



(木曜日)
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◎豚汁
◎おにぎり(おかか、梅干し)
◎オレンジ、ぶどう、パイナポー


前日に大量に作った豚汁をスープジャーに。
ほんまにスープジャーだと朝がめっちゃ楽。
これだけでお腹いっぱいになるからおかずはいらないとの神の声。(セナの声やけど)



(金曜日)
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◎クリームシチュー
◎厚焼き玉子サンド
◎みかん、ぶどう


スープジャーの楽さをもう一度。
厚焼き玉子、美味しいよね。大阪のモーニングセットには厚焼き玉子サンドがあるお店も多い。
パンはサンドイッチ用ではなく6枚切りの食パン。
切った耳は、朝のスープにつけてつけパンにしてもらいました。



という2週間でした。

来週半分は東京なのでお弁当作ってあげられないけど、
たまにはコンビニと給食も嬉しいらしい(それもわたし的にはちょっと複雑やけど)

帰って来たらまた美味しいお弁当を作ってあげよう。



今日は「寒さに負けない体作り」をテーマにした
かぼちゃ入りミネストローネスープのレシピをご紹介しています。
良かったら覗いてみて下さいね。



ではまた明日!




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「料理レシピ本大賞 in japan '2016」に入賞しました。
たっきーママの作りおきと時短おかずで 朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック)
たっきーママの作りおきと時短おかずで 朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック) [ムック]
奥田 和美
扶桑社
2016-03-17




たっきーママの作りおきと時短おかずで 朝すぐ!弁当 [ 奥田和美 ]

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