「全部レンジで朝すぐ弁当」（261レシピ）
3/30発売です、よろしくお願いします！
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こんにちは。
今週もあっという間の一週間でした、気付けば２月になってる！（今頃）
そして昨日は形だけ恵方巻き食べたんやけど、豆まきし忘れてるし！
落花生は前もって張り切って鬼のお面付きのを買ってたというのに・・・
とりあえずせっかくなので今日食べよう。
そんな一週間のお弁当まとめです
（月曜日）
◎レンチンオイスターソース焼きそば
◎コンソメスープ
◎いよかん、ぶどう
雑誌撮影のために作ったレンチンの上海風焼きそばがめっちゃ美味しかったというので
早速お弁当に。
長男の好きなエリンギ入り。
ESSE春号に掲載されますのでお楽しみに！とさりげなく宣伝（全然さりげなくない）
（火曜日）
◎豚コマのレモン塩だれ
◎黄パプリカのめんつゆあえ
◎スナップエンドウのポン酢あえ
◎ぶどう
◎鮭フレークご飯、ラディッシュの塩もみ
細長お弁当箱、入れやすいけど角が洗いにくいねんなーと思ってたら
ポテチさんがそんな時のキュキュット泡スプレー！と言ってくれたおかげで思い出し（忘れてたんかい）
シュッシュしといたら楽勝でした。ありがとうございます！
（水曜日）
◎レンジチーズカレー唐揚げ
◎卵焼き
◎ブロッコリーナムル
◎オレンジ、ぶどう
こちらのレンジチーズカレー唐揚げは、レンジで８分で完成のヘルシー楽々レシピ、
こちらにレシピ載せてますので良かったら。
（木曜日）
◎豚こま生姜焼き
◎卵焼き
◎蓮根の塩焼き
◎焼きアボカド
◎丸おにぎり
◎オレンジ、ぶどう
残り物ばかりをちょこちょこ寄せ集めて、ご飯もおにぎりにしてスペースを取って
少ないおかずでもなんとかなったお弁当。
アボカドは焼いたりレンジ加熱したりして温めることで
レモン汁などをふりかけなくても変色しにくくなるので、お弁当に入れる時は温めるのがオススメ。
（金曜日）
◎レンジミートソースペンネ
◎コンソメスープ
◎シーザーレタスサラダ
◎オレンジ、ぶどう
レンジで８分、ペンネも含めて材料全部一気にレンチンするだけで出来て
お昼になってもふやけたり固まったりしないのでお弁当におすすめ。
新刊が発売されたら是非作ってみて欲しい１品です。
とりあえず前日の夜に食材切るなり何かしらやっておく、
それが無理でもせめて何にするか決めて使う食材をひとまとめにして準備しておく、
ということが今週は結構できてたので、スムーズで余裕のある朝になった気が。
私の場合は、明日のお弁当に使うと決めた食材をトレイの上に乗せてひとまとめにして冷蔵庫に入れておくことが多く、
これするだけであっちもこっちも開けたり閉めたり探したりっていう手間がない上に
何を作ろうとしてたかすぐ思い出せるんで、ほんのちょっとのことだけどやるかやらないかで結構違う気がします。
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昨日、ドラえもんを見終わってから何やら子供たち２人で話し合いをしている。
よくよく聞いてみると、
どうしてしずかちゃんはのび太と結婚したのか
という内容だった（どうでもいいww）
しずかちゃんは何故にのび太を選んだのかと。（この疑問は主に次男）
さぼるの大好き、ドラえもんにすぐ頼る、失敗するとすぐに人のせいにするのび太に
いいところを見いだせないのだろうか。（知らんけど。そこまで考えてへんやろ）
それに対して、のび太だっていいところあるんだよ、と長男。
それに、もしかしたらのび太がしずかちゃんの命の恩人になったとか（しずかちゃんに一体何が）
ずっと安定して暮らせると思ったとか（現実的すぎる）
こんなに好きになってくれるなら、まぁ・・と思ったとか（まさかの妥協ww）
色んな可能性を出した長男、それを聞いて次男は
なんでだろうね？
聞いてないwww
まぁ君たちにはわからない、２人にしかわからないこともあるのだよ。
好きになったら理由や理屈ではないんだよきっと。
で、今まで毎年のように映画ドラえもん見に行ってるんやから、
映画の中ではのび太いい奴になってること多いの、思い出してあげてー！
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食材以外では
◎お弁当箱◎ふりかけ
を検索して頂くことが出来ます。
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