━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

こんばんは。

今朝のお弁当のレンチンハンバーグもめーっちゃ簡単なんですが、
こちらのミートボールもレンチン５分で出来てめっちゃ簡単！





タッパーみたいな保存容器（耐熱容器にラップでも）に調味料全部入れて
ミートボール落としてチンするだけ。
で、美味しい。

これはぜひぜひお試し頂きたいです。


【材料】１２個分
◎粉チーズ・・・お好みで
A
◎豚ひき肉・・・２００g
◎パン粉・・・大さじ２
◎片栗粉、牛乳・・・各大さじ１
◎塩、こしょう・・・適量
B
◎水・・・１００ml
◎ケチャップ、ウスターソース・・・各大さじ２
◎砂糖、顆粒コンソメ、片栗粉・・・各小さじ１


【作り方】
①ボウルにAを入れて混ぜる。


②耐熱容器にBを入れて混ぜ、①を小さく丸めて入れる。（ここで全体を混ぜなくていいです）


配分間違えて１１個やけども。全然OK（自分に甘く）

蓋をして（又はふんわりラップをかけて）


この写真いらん？笑


６００wのレンジで３分加熱し、一旦全体を混ぜて（ざっくり混ぜても崩れないので大丈夫）さらに２分加熱して混ぜる。
（粉チーズを振るとさらに美味しい！）




しっかり中まで火が通ってます。
上でも書きましたが、粉チーズ振るとさらに美味しいので、お好みで振ってくださいね。

これがレンジで５分ってすごくないですか。すごくないですか私（自分自分）

このひき肉の量で１０〜１２個分、それ以上大きなミートボールにする場合は
加熱時間を少し延ばした方がいいと思います。



また次回は違う味のミートボールもご紹介しますね。

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─