おはようございます。

本日のお弁当はまた後ほど、先にこちらのレシピからご紹介しますね。

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朝から胸焼けしそうな画像を届けたくて。(嫌がらせか)

何回かブログでもご紹介していて、新刊のレンジ本にも4パターン載せてますレンジチャーシュー、
今回はタレにとろみをつけて照り焼き風にしてみました。

しっかり味が絡むので漬け込みは不要。最初にちょっと揉み込めばすぐにチンして大丈夫です。すぐチンで。
簡単なのでよかったらお試しください!


【材料】
◎豚バラブロック・・・300g
A
◎醤油・・・大さじ2
◎砂糖、酒、みりん・・・各大さじ1
◎薄力粉・・・小さじ2

【作り方】
①豚バラブロックにフォークで両面穴を開け、よく混ぜ合わせたAをよく揉み込んで、クッキングシートを敷いた耐熱容器に汁気を切って脂面を上にして乗せる。
(つけダレは取っておく)
②600wのレンジでラップなしで5分加熱し、裏返してAをまわしかけ、再びラップなしで4分加熱し、ラップをぴったりかけて10分ほどおいて余熱で中まで火を通す。
※ラップを外したらたれをよく絡める
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クッキングシートはなるべく敷いてください、焦付き防止にもなるしお皿の汚れも最小限で済みます。
加熱後の蒸らし時間は10分がベスト。あまり長く蒸らすと火が通りすぎて硬くなってしまいます。

切り分けて盛り付けた後にタレをかけても美味しいです。
白いご飯と一緒にそのまま食べると美味しい!

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昨日、駅のホームで電車を待ってたら、隣りで並んでた男性が携帯で話してて。
聞くつもりはなくても聞こえてくるねん。

「はい、いやー、今梅田なんですけど道間違えたみたいで。
ちょっと遅れるかもしれません、
え?!いやいやいやいや、一人で行けますんで!はい、はい、大丈夫です、はい、はーい」

いやあなた今、
梅田に向かう電車待ってはりますやんwww
迎えに行きますとか言われて(多分)焦ってるしwww
と周りの全員が思ったことだろう。
出前か。今出ました、の出前か。(昭和)
電話切った後にツムツム(アプリゲーム)して呑気か。(画像見えてごめんなさい)

ホームで梅田行きの案内の放送流れてたけど、お相手に聞こえてないことを祈るばかり。

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