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毎週勝手に恒例にしています一週間のお弁当まとめです。
が、今週は4日だけ。
今週は残り物や家にあるものだけで作ったので、明日何にしようかと悩むこともなかったので
そういう時は気持ち的に楽。
さらにメインだけでも前日にある程度用意しておくとやっぱり朝が楽なので
前日に作っておくことが多くなりました。

ということで日々載せているインスタのコメントをコピペしてご紹介しますね。


(月曜日)
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*鯖の塩焼き
*エリンギの塩レモン炒め
*ほうれん草のおかか醤油
*卵焼き
*オレンジ、ぶどう

長男の好きなものばかりのお弁当。
好きなものが全て渋すぎる。
お魚、梅干し、ほうれん草、もやし、タコわさなど…
飴を買うとしたら男梅、干し梅。
だからあんなに細いのか。(見習おう)
特に今日はほうれん草に超喜んでて、これを楽しみに今日は頑張ると言っていた。
普段何も食べさせてもらってないみたいな。
ほうれん草で元気もりもり今週も頑張れ。



魚がめっちゃ好きで。長男も次男も。次男はお肉の方が好きやけど。
特に長男はさんまと鯖が大好き。さんまが美味しい秋を今か今かと待っている。(夏もまだなのにww)
でも、魚好きになったのは最近のことのように思います。
小さい頃はほんまに食べてくれへんかった。魚だけでなく野菜も。お肉も。
よくぞここまで大きくなってくれたわ。
好き嫌いが多少あったって自分が食べたくなったらいつか食べるし(とは限らんけど)
食べられないものがあったってちゃんと大きくなるものだわね(多分)




(水曜日)
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*カレー
*麺つゆ焼き茄子
*焼き塩アボカド
*キャロットラペ
*オレンジ、ぶどう


カレーのお弁当の時は朝がほんまに楽。
喜んでくれるしありがたい限り。
しかし昨日は暑かったね!屋外に小一時間いただけで日焼けしてしまったわ、心なしか顔も焼けた気がする:(´・ω・`): 


日焼けした顔には応急処置で、よくきゅうりのスライス🥒を貼るといいと聞くと思います。
これは日焼けの熱の鎮静効果や、水分量が多いので保湿効果があるからなんですが、
きゅうりのスライスを日焼けした肌に貼ると色素沈着を起こしてシミの原因にもなるのでNG。
とにかくとにかく日焼けには保湿!冷やして保湿、そして水をたくさん飲む!
これでOK!
何の話やこれ…(誰にも聞かれてないのに)



(木曜日)
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*海老フライ(タルタルソース別添え)
*焼き茄子醤油漬け
*アスパラガスのソテー
*ゆで卵
*はちみつヨーグルトシャーベット(スイカ、バナナ入り)

昨日揚げた海老フライを朝トースターでアルミホイルかけて再加熱してサクサクに。
アスパラと茄子は昨日のうちに作ってしまったので朝は卵茹でただけ。
何と言っても長男の今日のお楽しみは凍らせたヨーグルト!
ヨーグルトにはちみつを混ぜたものを凍らせて、朝シャカシャカとスプーンで崩してからスープジャーにフルーツと交互に入れました。
今日はこれを楽しみに頑張るそうで。
お昼の楽しみがないと頑張れないのか君は。



この日持って行ったヨーグルトのシャーベットは長男に大好評!めっちゃ美味しかったそうで。
フルーツを凍らせたものを入れるだけでもいいかも。
また色々考えよ。楽しいわー



(金曜日)
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*ひやむぎ(薬味ネギ)

*唐揚げ
*卵焼き
*きゅうりの浅漬け
*ぶどう


今日はひやむぎ弁当。涼しいけどww
そして今日次男は午後から社会見学。昨日の夜の大阪は台風のような暴風雨だったけど、晴れて良かったね!


この日。彼はスープジャーの蓋がちゃんとはまらないまま、斜めにしめて帰って来た。
そしてスープジャーの中に残ってるはずの麺つゆは空になっていた。 
リュックの中のノートその他諸々が麺つゆまみれになっていた。

が、珍しく「このスープジャー壊れてる」とお怒りの様子で。

お前のしめ方次第や(泣)


頼むからまっすぐしめておくれ・・・


ちなみに、素麺とひやむぎとどっちが好きか聞いたら、素麺とのことでした。


以上が一週間のお弁当でした。
また来週も頑張りましょう。

 
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【おいしい暮らし】食べる人、作る人、それぞれのために~たっきーママさんの場合 | くらしのアンテナ
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