新刊です、よろしくお願いします
いつもありがとうございます!


今朝は6時出発で東京へ向かっているため、お弁当はなしです。

そんな今日はこちらのレシピを。
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「とことん豚肉」本でもご紹介してます豚肉ボールの新作。
焼き肉のタレを使って簡単にしっかり味、冷めてももっちり美味しいのでお弁当におすすめ。

ちょっと豆板醤を入れてピリ辛にしてますが、お子様が食べる場合はなくてもOKです。
簡単なので良かったらお試し下さい。


【材料】8個分
◎豚こま切れ肉・・・250g
◎片栗粉・・・大さじ1と1/2
◎焼き肉のタレ・・・大さじ1
◎ごま油、豆板醤・・・各小さじ1
◎はちみつ・・・小さじ1/2

【作り方】
①ボウルに全ての材料を入れてよく揉み、8等分にしてそれぞれを丸く成形する。(ぎゅっと握った方が崩れにくいです)
②サラダ油大さじ1くらいを熱したフライパンに①を入れて焼き、焼き色がついたら裏返してヘラでぎゅっと押さえて蓋をし、弱火で5分蒸す。
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表面にしっかり焼き色がつくまでに触ると崩れやすくなるので、
焼いてる間はあまり触らないで下さいね。

食べると口の中でほろっと崩れて柔らかいです。
ご飯に合います!
良かったぜひ作ってみて下さい。




さてさて今日はとっても長丁場な撮影の予定。
ちょっと緊張してるけど頑張って来るね!(距離感ww 友達か)
もう友達でええよね。(誰に対してー!)

では行ってきます!


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書店様に新刊のサイン本を置かせて頂いています。
ご希望の方がいらっしゃいましたら
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お電話にてご注文が可能です。

◎ブックファースト 阪急西宮ガーデンズ店
0798-62-6103
◎紀伊國屋書店 梅田本店
06-6372-5821
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