2017年「今年の一皿」に選ばれた「鶏むね肉料理」
高タンパク、低カロリーで今注目の鶏むね肉！
柔らかくてジューシーな鶏肉レシピが満載の１冊です↓↓
いつもありがとうございます！
今日のお弁当です
＊鯖の塩焼き
＊牛すき煮
＊ちくわくるくる照り焼き
＊パプリカのおかか煮
＊ほうれん草のごまあえ
＊オレンジ、ぶどう
鯖の塩焼きを朝焼いた以外は全て作りおき。
朝チンするだけだからめっちゃ楽チンでした。
たくさん種類作ったからあれもこれも入れたくなって
ちょっとごちゃごちゃになってしまったかな。
今朝のインスタにも書いたんやけど、先日タイツを買ったのね、めっちゃ暖かいの。
たまにスカート履く時もあるんやけど、さすがに寒いので分厚いのが欲しくて。
で、裏起毛の160デニールのをみつけたので即買い。
サイズだけは気を付けて。（Mだと股まで上がらずフィットしないw）
で、昨日そう言えばあのタイツどれだけ暖かいんやろうと思ってビリビリ袋を破って穿こうとしたら
つま先がなかった。（まさかのレギンスー！）
もう出してしまったし、衛生商品とかで返品不可でしょ、多分。
てことで、今パンツの下に穿いてるんやけど、めっちゃ暖かい（笑）
まぁ、終わりよければすべてよし、ってことでww
では今日も頑張りましょう！
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06-6372-5821
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