いつもありがとうございます!
今日のお弁当です。
*ささみのマヨケチャチーズ焼き
*卵焼き
*ブロッコリーのごま油あえ
*オレンジ、ララクラッシュ
おかずが3品だけどささみが幅をきかせてるので(勢力争いか)これくらいでも良いかなと。
ささみはまとめてコンソメオイル蒸しにしておいた物を使用。
めっちゃ短い加熱時間で出来て日持ちもするので、まとめて作っておくと◎
また作り方ご紹介しますね。(引っ張る笑)
鶏と言えば、先月末に発売されましたこちらの本。
「ESSE」で好評だった鶏むね鶏ももレシピだけを1冊にまとめた本になっていまして、
中でも「やせおか」で有名な柳澤英子先生の糖質オフレシピも載っているという
鶏肉好きにはありがたい1冊になっています。
私のレシピが載ってる訳ではないんですが(宣伝じゃないんかい)
奥田さん鶏肉好きですよねという事で頂いたんですが、かなり充実した内容でした。
鶏肉は高タンパク低カロリー、コスパも良いので飽きずに食べられると嬉しいですよね。
という事で一応貼っておきますね。
そしてそして、先日ご紹介したランタンが売り切れてしまっている件、同商品で在庫のある物を探してみました。
こちらの入荷は10/10予定らしいですが予約購入出来そうです、色はグレー。
メーカーはちょっと違うようです。
メーカーはちょっと違うようです。
他、こちらもちょっとメーカーは違うけどほぼ同じ物がありました。在庫あり。
先日ご紹介した物はAmazonでの在庫は切れていましたが、出品者から新品の購入は出来るようです。
ご参考になれば!
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