「レシピがなくても作れる絶品料理
アイデア263」
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いつもありがとうございます！
今日の中学生男子弁当です。
＊海老フライ
＊ゆで卵
＊枝豆
＊ゼリー
おかずが少なくてお弁当箱に隙間が出来まくりだったので
ソースカップに入れたタルタルソースをお弁当箱に入れてみたら何とか埋まった。
ちなみにソースカップはセリアのもの、シールも確かセリアだったような。（曖昧）
サクサクの海老フライがお弁当に入ってたら嬉しいよね。
でもベチャッとしてたら悲しいので、海老フライの下にに白いワックスペーパー敷いてます。
そして朝揚げました。
中学でのお弁当も残りわずかだからね。（何回言うねん）
出来るだけ好きな物を入れてあげたいなと。
先日、お弁当箱をどうやって選んでいますかというご質問がありました。
正直、うちにはものすごい数のお弁当箱があります。
子供の食べる量に合わせて買ったもの、お弁当本の撮影のために買った物、撮影用に頂いたもの、
多分数えたら少なくとも20個以上はあるかと。
でも、普段使う物は限られていて。
やっぱり食べる人の量にあったもの、詰めやすいもの、手入れのしやすいもの、美味しそうに見える色、
などがよく使う理由かなと思います。
わっぱのお弁当箱は密閉されておらず通気性が良いので、ご飯が美味しく感じるし見た目も美味しそう。
でも、汁気の多いおかずには不向きだし、色移りする物も入れにくい。
プラスチック製は、汁漏れしてもある程度なら大丈夫。
でも、色移りすると取れにくいし、密閉に近い分こもるので水滴がつきやすい。
ステンレスやアルミ製は色移りしにくいし、パッキンがない物が多いのでお手入れが楽。
でも、ご飯がくっつきやすいし、職場にレンジがあってもレンジで温められない。
どれも一長一短なので、もし2つくらいを使い回すのなら違う素材の物にして
用途によって使い分けるといいかなと思います。
形はもう好みだと思います。
丸弁当箱か四角か楕円か長方形かで言うと、入れるバッグのマチが狭いなら長方形の二段タイプ、
リュックなどで余裕があるなら丸弁当箱でも。
ただ、洗いやすいのは丸弁当箱か楕円だと思います。
四角いと隅の油汚れが落ちにくい！
ちなみに、年齢や性別で食べる量が違うと思いますが、一般的に最適とされるお弁当箱の容量（目安）は
幼稚園児…400ml
小学校低学年…500ml
小学校高学年…600ml
中学生～大人男性…900ml
中学生～高校生女子…700ml
大人女性…600ml
だそうなので、お弁当箱選びの参考にして頂ければ。
ちなみにうちの中3男子のお弁当箱はだいたい600～700mlです。（女子ー！）
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