『ラクさ最強!夢の1品弁当』

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新刊【ラクさ最強!夢の1品弁当】予約開始しました*長文です : 奥田和美(たっきーママ) 公式ブログ
新刊『ラクさ最強!夢の1品弁当』ご予約受け付け中↓↓↓いつもありがとうございます!本日【新刊のご予約が開始】となりました。タイトルは「ラクさ最強!夢の1品弁当」これはまだ仮の表紙ですが、このミートボールパスタ、ミートボールもパスタも一緒にフライパン1つで作れ
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いつもありがとうございます!
まず最初に、新刊
『ラクさ最強!夢の1品弁当』
楽天ブックスでのご予約が開始となりました!
まだ表紙が出来ていないのでNoImageになっていますが、
楽天ブックスでご購入ご希望の方はこちらからご予約頂けます↓↓↓
さてさて、先日新刊の中から『ふわふわ厚焼き玉子サンド』のレシピをご紹介しましたら
やはり反響があり、それに伴いご質問もたくさん頂きました。
これについてはまた詳しくご説明させて頂きますが、取り急ぎ
◎16×12cmくらいの大きさの耐熱容器の使用を推奨
◎それより大きい耐熱容器の場合は加熱時間を減らして下さい
卵をレンジ調理すると、ほんの数秒でもすぐ固まったり固まりすぎてスが立ったり、
卵をレンジ調理すると、ほんの数秒でもすぐ固まったり固まりすぎてスが立ったり、
と結構繊細なので、
各ご家庭のレンジ、耐熱容器の大きさに合わせるべく様子を見ながら作ってみて下さいね。
そして、そんなレンジで卵料理ですが
新刊にこちらも載せています。
スパニッシュオムレツ。
彩りも良いのでお弁当にぴったり。
1品弁当の本ですが、とは言え副菜欲しいよね、という方のために『色別副菜』のページがありまして
そこに載せているレシピです。
とっても簡単!
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【レンジでスパニッシュオムレツ】
(材料)16cm×12cm前後の容器1個
◎じゃがいも(1cm幅のいちょう切り)…1個
◎ベーコン(1cm幅に切る)…2枚
◎ミックスベジタブル…30g
A
◎卵…2個
◎牛乳…大さじ2
◎塩、こしょう…適量
(作り方)
1.耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりラップをかけ、レンジ(600w)で2分加熱する。
Aは混ぜておく。
2.1にベーコン、ミックスベジタブル、Aを加えて混ぜ、ふんわりラップをかけて3分加熱し、そのまま5分蒸らす。
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ハムや冷凍のコーン、きのこなんかを入れても良さそう。
味はほぼ食材のみなので、ケチャップを添えるのがおすすめ。
朝食にも良いですね。
良かったらお試し下さい!
『ラクさ最強!夢の1品弁当』
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『スープジャー弁当』サイン本について
こちらの店舗にてご用意させて頂いております
こちらの店舗にてご用意させて頂いております
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◎大垣書店 豊中緑丘店
06-68557576
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◎紀伊國屋書店 川西店
072-740-2622
◎ブックファースト 阪急西宮ガーデンズ店
0798-62-6103
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◎紀伊國屋書店 梅田本店
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06-6372-5821
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