新刊発売しました
Amazon
楽天ブックス
-----------------------------------------
忙しい人のためのお弁当レシピ専用サイト
↓↓↓
いつもありがとうございます！
今日の中学生男子弁当は鮭弁当。
渋い。
＊甘塩鮭
＊卵焼き
＊ウインナー
＊唐揚げ（生協の冷凍）
＊アスパラチーズ
＊みかんのヨーグルトミルクアイス
めっちゃ脂ののった美味しい甘鮭がメインのお弁当。
本当はウインナーぱっくり苦手やねんけど薄目開けて頑張ったわ。
そして今日のデザートはみかんのミルクヨーグルトアイス。
缶詰めのみかんをシロップごと1缶（総量420gくらいの）に
◎無糖ヨーグルト100g
◎牛乳100ml
◎砂糖大さじ2
を混ぜただけ。
加糖ヨーグルトの場合は砂糖大さじ1で。（全く入れないと少し味が薄く感じます）
ヨーグルトだけ、又は牛乳だけでもOK。
これを保存袋に入れて、平にして凍らせました。
しっかり口を閉じたけど、サラサラで漏れたら嫌だなと思い
口を折り返して更にクリップで留めてます。
凍らせたこれを朝冷凍庫から取り出してしばらく放置、その間にお弁当作って。
少し柔らかくなったら袋の上から揉んでスプーンですくって、冷やしておいたジャーに入れました。
これ、300mlのスープジャー4個分くらいあります。
スープジャーは氷水を入れてしっかり冷やしておいてね。
スープジャーごと冷凍庫に入れるのはNGです。
溶ける前のサクッとした状態で入れれば、お昼になってもまだシャリシャリ。
（スープジャーはなるべくスープジャー用の保冷ケースに入れてね）
冷たいデザートは、体育のある日とかは特に喜ばれます。
めちゃめちゃ簡単なので、良かったら作ってみて下さい！
『ラクさ最強！夢の1品弁当』
革命的にお弁当が楽になる！
「朝ラク！スープジャー弁当」
Amazon
「朝ラク！スープジャー弁当」
Amazon
10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック) | 奥田 和美 |本 | 通販 | Amazon
Amazonで奥田 和美の10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック)。アマゾンならポイント還元本が多数。奥田 和美作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック)もアマゾン配送商品なら通常配送無料。
www.amazon.co.jp
ブログ内レシピ検索はこちらが便利です↓↓↓
レシピを随時こちらに掲載してます↓↓↓
よろしければお友達登録して頂けると嬉しいです
（通知不要の場合は通知オフに出来ます）
※日々のお弁当をインスタグラムに載せています
※レシピブログに参加しています。クリックして頂けると励みになります！
