スープジャーに入れてお昼ご飯にも。

6bd23ed8.jpg


たっきーママの最ラク!
スープジャー弁当
🔻Amazonご予約ページ🔻
詳細はこちら→☆☆☆

忙しい人のためのお弁当レシピ専用サイト
↓↓↓
_var_mobile_Media_DCIM_142APPLE_IMG_2582.PNG

いつもありがとうございます!


またまた本日のオートミールレシピです。
これ、何もない日や食欲のらない朝ごはんにおすすめ!

6bd23ed8.jpg


レンチンで2分、お好きなものをトッピングしてどうぞ。
薬味ネギやザーサイなどが合います!

ザーサイや塩昆布など、塩気のある物をトッピングする場合は、レシピの「塩」は無しで。

95586286.jpg


材料Aを全て耐熱容器に入れてチンするだけ!
3a5555ae.jpg


スープジャーに入れてお弁当にする場合は
⬇️
スープジャー(300ml)に水以外のAを入れて、満水位より1cm下くらいまで熱湯を注いだら混ぜ、ごま油を回しかけて蓋をする。

8b908c49.jpg


お湯を注ぐだけでめっちゃ簡単!
朝作ってお昼になっても、ご飯のようにもさもさになりません。

お湯の量は正直適当で大丈夫なので、計らずに熱湯を注げばいいんですが、
300mlのスープジャーに入れると大体200~250mlになると思います。

6bd23ed8.jpg



ご飯を炊き忘れた時にもいいよね。
オートミールをこれから始めたいと言う方は、まずはこれから作ってみて下さいね。




新刊予約開始しました
たっきーママの最ラク!スープジャー弁当
▼▼▼Amazon▼▼▼



━━━━━━━━━━━━━━━
『ラクさ最強!夢の1品弁当』
革命的にお弁当が楽になる!
「朝ラク!スープジャー弁当」
Amazon

10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック) | 奥田 和美 |本 | 通販 | Amazon
Amazonで奥田 和美の10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック)。アマゾンならポイント還元本が多数。奥田 和美作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック)もアマゾン配送商品なら通常配送無料。
www.amazon.co.jp

楽天ブックス
10分で完成! たっきーママの朝ラク!スープジャー弁当 (扶桑社ムック)
奥田 和美 | 2020年10月29日発売 | スープはもちろんボリュームおかずもアツアツ麺もどんぶりもスープジャーにおまかせ!お弁当レシピを紹介する著書が累計50万部を突破し、レシピブログアワード「お弁当部門」では3年連続グランプリを受賞。そんなたっきーママさんによる2年半ぶり、待望のお弁当レシピ集です。今回のテーマはスープジャー。高校生と中学生、2人の息子のお弁当に日々スープジャーを使っているたっきーママさんなので、スープジャー弁当といってもそのレシピはひと味もふた味も違います。具だくさんの…
books.rakuten.co.jp



ブログ内レシピ検索はこちらが便利です↓↓↓

レシピを随時こちらに掲載してます↓↓↓


よろしければお友達登録して頂けると嬉しいです
(通知不要の場合は通知オフに出来ます)


※日々のお弁当をインスタグラムに載せています


※レシピブログに参加しています。クリックして頂けると励みになります!

 
※cottaオフィシャルパートナーです
securedownload.jpg



【出版した書籍一覧】

たっきーママの簡単作りおきと時短おかずで 朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック)
たっきーママの簡単作りおきと時短おかずで 朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック)
www.amazon.co.jp
たっきーママの鶏むね 鶏もも 大人気レシピ152 (扶桑社ムック)
たっきーママの鶏むね 鶏もも 大人気レシピ152 (扶桑社ムック)
www.amazon.co.jp
てんきち母ちゃん&たっきーママのもっとおいしい! ホットプレート簡単レシピ-増補改訂版- (扶桑社ムック)
BRUNOホットプレートの簡単レシピ集【特長】・大人気の「BRUNO」ホットプレートを使った、アイデアレシピ集です。・定番の「BRONOコンパクトホットプレート」で気軽につくれる料理のほか、「BRONOホットプレートグランデサイズ」ならではの、みんなでわいわい楽しめるパーティーレシピも紹介しています。・人気料理ブロガーてんきち母ちゃん&たっきーママさんによる、手軽においしく作れて、子どもやパパが喜ぶメニューは、日々の食事づくりの救世主となってくれること間違いなし。・忙しい日の晩ご飯に、朝食に、お弁当もできるし、スイーツも焼ける、パーティーだっておまかせ!の1冊です。 【メニューの一例は・...
www.amazon.co.jp