ついにオートミールがおはぎに。

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たっきーママの最ラク!
スープジャー弁当
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いつもありがとうございます!



連日オートミールレシピですみません。
これどうしてもご紹介したくて。

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いやもうこれ、もはやオートミールちゃうやろ…

ってくらい、もち米!
これはもうもち米!
誰が何と言おうともち米よこれは。

実際はオートミールのおはぎです。


昨日のチップスに続き、これもめちゃめちゃ試作して
いい感じのもちもち感と柔らかさにやっとたどり着いたレシピ。
全力でおすすめ出来る1品です。


1個あたりの糖質は24g!(私調べ)
つぶあんをハーフにしてカツラのせてるみたいにしてるので(言い方)、普通のおはぎの約半分の糖質です。


そして何より簡単で美味しい!
言わなければもち米と思われるはず。


オートミール、水、片栗粉を混ぜて2分チン。

通常のオートミール米化はラップしませんが、した方がもっちり仕上がるので今回はラップ有りで。


あとは市販のつぶあん30g(大さじ1と1/2くらい)をラップに広げてオートミールの半量をのせたら
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ギュッと包むだけ!
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きな粉をかけたら最の高よ?ほんと。

これ、大阪のとある書店員さんに食べて頂く機会があったんだけど、大好評!

オートミールが苦手という方にこそ食べて欲しい。
オートミールの概念が覆るかもしれません。(どうしよう、どんどん自分でハードル上げてる気がするww)


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クイックオーツ(砕かれた方)でも出来ますが、かなりもっちもちのお団子のようになります。

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とにかく簡単、そして美味しいので
ぜひぜひ作ってみて下さい!


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