これは食べ過ぎ注意⚠️
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12/21発売
「お腹スッキリダイエット！オートミールレシピ」
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※たくさんのご予約ありがとうございます！
年末の発売のため、欠品、重版になった場合の配本が
年明けになる可能性があるとのことです。
確実に年内に、という方はamazon等のネット他、書店でのご予約をおすすめします。
部数が読めず大変ご迷惑をお掛け致しますが、
よろしくお願い致します。
なお、Kindleは発売日と同日リリース予定です。
いつもありがとうございます！
お待たせしました！（誰も待ってない笑）
オートミールチップスの新味出来ました。
これはもう、マジで美味しい。
止まらない。
食べ過ぎ注意⚠️
作り方は以前ご紹介したコンソメチーズチップスと同じなので、工程写真は使い回しです笑
コンソメチーズチップスはこちら。
オートミールチップスの新味出来ました。
これはもう、マジで美味しい。
止まらない。
食べ過ぎ注意⚠️
作り方は以前ご紹介したコンソメチーズチップスと同じなので、工程写真は使い回しです笑
コンソメチーズチップスはこちら。
オートミールとは思えない！止まらない美味しさ【コンソメチーズチップス】 : 奥田和美（たっきーママ） 公式ブログ
オートミールさえあればすぐ出来る！たっきーママの最ラク！スープジャー弁当▼▼▼忙しい人のためのお弁当レシピ専用サイト↓↓↓いつもありがとうございます！これ、オートミールと水で作ったチップス。しかもレンチンだけで。オートミールでチップス作りたかったんだけど
lineblog.me
家にある材料ですぐに作れる！
冷めた方がパキパキ割りやすいので、加熱後しっかり冷ましてね。
加熱時間は各ご家庭のレンジによって異なるので、少なめに設定しています。
3分30秒でまだ柔らかければ、30秒ずつ追加で加熱してみて下さい。
加熱し過ぎると外側から焦げて行くので、30秒ずつ。
ちなみに私は4分30秒でパリッとなりました。
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【オートミール 和チップス】
（材料）
◎オートミール（ロールドオーツ）…20g
◎水…大さじ3
◎小口切りネギ…大さじ2
◎粉チーズ…小さじ2
◎鶏がらスープの素…小さじ1/4
◎塩昆布…ひとつまみ（3g）
（作り方）
1.レンジ対応の耐熱容器に材料全てを入れて混ぜ、ラップ無しでレンジ（600w）で1分加熱し、よく混ぜたらクッキングシートにのせる。
2.1の上にクッキングシートをかぶせて麺棒でペラペラになるまでのばしたら上のクッキングシートを剥がし、レンジで3分30秒加熱する。
※3分30秒でまだ柔らかければ30秒ずつ追加。（私は4分30秒でパリパリになりました）
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レシピカード
おやつにもおつまみにもぴったりなので、良かったら作ってみて下さい！
お腹スッキリダイエット！
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