トースターでもオーブンでも！

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12/21発売

「お腹スッキリダイエット！オートミールレシピ」

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いつもありがとうございます！

まずはレシピから。

トースターでほったらかしのチキン。

クリスマスっぽくはないけど、めっちゃ美味しくて簡単鶏肉料理なので
盛りつけでクリスマスっぽくしてもらえたら。（丸投げ）

とにかくほったらかしで焼くだけ！
ちょっと焦げたところが炭火焼きのような味に。
もう焼き鳥屋さんやん…（うっとり）
焼いてる時からいい匂い過ぎて…


魚焼きグリルでも作れますが、焦げやすいので火加減は気持ち弱めに。

オーブンで一気に焼くなら220～240度で11分ほど焼いて、ほんのり焼き色がついていたら漬け汁をかけて＋3分追加で焼いてみて下さい。

もちろんフライパンでも出来ますが、
その場合は漬け汁に漬けずに塩、こしょうだけ振ってしっかり焼き、Aを加えて照りが出るまで煮て下さい。

何のコツもなくめちゃめちゃ美味しいチキンになるので、クリスマスにもぜひ！（クリスマス感皆無ww）

手羽先、手羽元でも出来ます！

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【鶏肉のにんにく醤油焼き】


（材料）2～3人分
◎鶏もも肉（大きめの一口大）…2枚
◎粗挽き黒胡椒…適量
A
◎醤油、酒…各大さじ2
◎ごま油…小さじ1
◎にんにく（チューブ）…小さじ1/2
◎塩、こしょう…適量（しっかりめに）

（作り方）
1.ポリ袋にAを入れ、鶏もも肉を加えて揉み10分ほど置く。（時間がなければすぐ焼いてもOK）
2.トースターの天板にアルミホイルを敷いて汁気を切った1を並べ、12分ほど焼く。
3.1の漬け汁を2にかけ、さらに2～3分焼き色がつくまで焼き、粗挽き黒胡椒を振る。


※トースターは1000w前後、温度は220度前後、強中弱なら中です

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レシピカード

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そして、今日は新刊の発売日ということで

本＋オートミールのセット販売をして頂く書店様へ。

阪急西宮ガーデンズの入口にはクリスマスツリーが。

もうすぐクリスマスなのかとやっと実感（笑）

ブックファースト阪急西宮ガーデンズ店様の入口にドドーンと並べて頂いてました、ゆりちゃんと一緒に♡

ちなみに、今回セット販売させて頂きます本は全てサイン入りです。

サインいらなくても入ってます。笑

そして大阪の京阪くずは駅前にはこちらが！

改札出てすぐのところにドドーンとこれが。

1日の乗降客数5万人超えの駅前に！

これの撮影中もめっちゃジロジロ見られて晒し者状態笑笑

水嶋書房くずは駅店様の店内に陳列場所が。

ありがとうございます。

そしてこちらは水嶋書房京阪枚方市駅店様。

めちゃめちゃ愉快な名物店長さんです。

サイン書いてる時もずっと後ろで喋ってるから気が散ってしゃーない（笑）

POPは表紙のオムライスをイメージして下さったそうです。

そしてこちらは水嶋書房くずはモール店様。

レシピ本＋オートミール（ケロッグ330g）のセット販売は1,300円。

オートミールが実質200円でご購入頂けます。

漏れなくサイン本付いてくるけどww


数量限定の先着順となっております。

取り置き、配送は承っておりませんのでご了承くださいませ。

お近くに来られた際はぜひお立ち寄り下さいね！

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