「簡単2STEP!オートミールレシピ」

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いつもありがとうございます!


お雑煮用に買ったお餅が余ったら必ず我が家で作るのがこれ。

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餅とんぺい焼き。
これ毎年ご紹介してる気がするけど、ほんとに美味しいからね。
もはやお餅を何としてでも、お雑煮のおかわりを阻止してでも食べたいくらい。(多めに買っとけよ)

使う材料はお餅と卵のみ!
とにかく焼くだけ。

フライパンでお餅を焼く!
ふっくらして来たら裏返す!
膨らんで来たら押して空気を抜く!
溶き卵を流して焼く!
ソースやマヨネーズをかける!

以上!

食べ過ぎ注意。
いや、もうこの際カロリーとか糖質とかもうええ!


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【絶品!餅とんぺい焼き】


(材料)1枚分
◎切り餅…2個
◎溶き卵…2個
◎ソース、マヨネーズ、かつおぶし、青海苔…適量

(作り方)
1.サラダ油(適量)を熱したフライパンに
切り餅を並べて弱めの中火で焼く。
2.ふっくらしてきたら裏返し、膨らんできたら
2つがくっつくように近付けてフライ返しで押す。
(膨らみを押して空気を抜き平らにする)
3.2をフライ返しで持ち上げ、溶き卵を流し込んで卵に軽く火が通ったら裏返す。
4.器に盛ってソース、マヨネーズ、かつおぶし、
青海苔を振る。

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裏返して膨らんで来たら、フライ返しでギュッと押して空気を抜きます。
その時に中からお餅がはみ出して来るので、その粘り気のあるお餅をくっつけながら押して合体!

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卵は下に流し込む感じで。
難しければ
端っこで焼いて包んでも。

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ちなみに、何枚か焼きたい方は
フライパンに一気に4個とか6個とかお餅を並べて大きな1枚にしてしまっても。
その場合、卵は6個もいらんと思うので、3個くらいで。

ホットプレートで焼けば一気にたくさん作れるしそのまま食べられるので、楽ちんです。


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良かったら作ってみて下さいね!




お腹スッキリダイエット!
たっきーママのオートミールレシピ
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