12/21発売
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いつもありがとうございます！
寒い日におすすめの煮込み料理。
とは言え、煮込み時間たったの10分！
しかもほったらかし。
先にチョロっと炒めておくだけで、キャベツがめっちゃ甘くなります。
にんにくと粉チーズを入れることで、少ない調味料でもしっかり深みのある味わいになっています。
トマトの酸味もほぼないので、お子様でも食べやすい！
余ったソースはパスタやパンに合うけど、ご飯にもめっちゃ合うのでご飯のメインおかずにも！
もちろん鶏肉や牛肉でもOK！
キャベツ以外にも野菜なら何でも合いそうです。
途中、思い出したら一度くらい混ぜてね。
基本ほったらかし！
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【チーズが決め手！キャベツと豚肉のガーリックトマト煮】
（材料）3～4人分
◎豚こま切れ肉…400g
◎キャベツ（ざく切り）…1/4個
◎しめじ（石づきを取る）…1房
◎粉チーズ…大さじ1～
◎サラダ油…大さじ1
A
◎カットトマト缶…1缶（400g）
◎水…400ml
◎粉チーズ…大さじ2
◎顆粒コンソメ…大さじ1
◎にんにく（チューブ）…小さじ1
◎塩、こしょう…各ひとつまみ
（作り方）
1.鍋か深めのフライパンでサラダ油を中火で熱し、キャベツを炒めてしっとりしたら豚肉としめじを加えて炒める。
2.豚肉の色が変わったらAを加えて混ぜ、10分ほど煮込む。（思い出したら混ぜて）
3.仕上げに粉チーズをたっぷり振りかける。
（材料）3～4人分
◎豚こま切れ肉…400g
◎キャベツ（ざく切り）…1/4個
◎しめじ（石づきを取る）…1房
◎粉チーズ…大さじ1～
◎サラダ油…大さじ1
A
◎カットトマト缶…1缶（400g）
◎水…400ml
◎粉チーズ…大さじ2
◎顆粒コンソメ…大さじ1
◎にんにく（チューブ）…小さじ1
◎塩、こしょう…各ひとつまみ
（作り方）
1.鍋か深めのフライパンでサラダ油を中火で熱し、キャベツを炒めてしっとりしたら豚肉としめじを加えて炒める。
2.豚肉の色が変わったらAを加えて混ぜ、10分ほど煮込む。（思い出したら混ぜて）
3.仕上げに粉チーズをたっぷり振りかける。
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レシピカード
良かったら作ってみて下さいね。
お腹スッキリダイエット！
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