12/21発売
「簡単2STEP!オートミールレシピ」

Amazon
楽天ブックス
たっきーママの簡単2STEP!オートミールレシピ (扶桑社ムック 扶桑社ムック)
奥田和美 | 2021年12月21日発売 | 夫もやせた!インスタグラムで話題のオートミールレシピオートミールレシピを投稿するインスタグラムが話題のたっきーママによるレシピ集。「オートミールっておいしくなさそう」「買ってはみたものの使いこなせない」「高校生の娘が作ってほしいと言ってるけどレシピがわからない」という声にお応えします。オートミールは白米に比べて糖質が少なく、たんぱく質が豊富。そして食物繊維がたっぷり! ヘルシーなダイエット食材として注目されています。本書では、著者のSNSで紹介されて…
books.rakuten.co.jp




いつもありがとうございます!




めちゃめちゃ美味しいレアチーズケーキ出来ました。


94b05fe5.jpg



ボトムはオートミール(インスタントオーツ)を使っていますが、
もちろん普通のビスケットでも。

その場合、ビスケットをポリ袋に入れてから麺棒などで粉々にして下さいね。
この粉々が粗いと崩れやすいです。


ちなみに、
オートミール80g=リッツの場合だいたい25枚分です。
オレオでも美味しそう。

ビスケットには塩味が多く入っているので、Bの塩は不要です。



オートミールは一食分30gくらいが理想ですが、今回80gも使ってしまった。
とは言え、だいたい8等分くらいにするから1切れ10gか。
ふっ…余裕やな…

と思ってたら、めっちゃ美味しくて1/3くらい食べてしまったわ…
この子危険だわ…




混ぜて冷やすだけでめちゃめちゃ簡単!

ポイントは

🔸ボトムになるもの(今回はオートミール)全体にしっかりバターを馴染ませる
🔸↑型に入れる時、しっかり押さえつける
🔸生地を混ぜる時は、表記の順番通りに入れて、入れたらその都度混ぜる

型は底が抜けるタイプだととても簡単ですが、なければラップかクッキングシートを敷いて下さいね。

牛乳パックなどで作ると側面を切れば型から外れるので、あれば洗ってご利用下さい。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【はちみつ塩レモンチーズケーキ】


(材料)18cmの丸型1個分
◎粉ゼラチン…10g
◎バター…50g
A
◎クリームチーズ(常温に戻す)…200g
◎砂糖、はちみつ…各大さじ2
◎塩…小さじ1/4
◎生クリーム…200ml
◎レモン汁…大さじ1
B
◎オートミール(インスタントオーツ)…80g
◎塩…小さじ1/4

【下準備】
✿バターを耐熱容器に入れてレンジ(600w)で40秒ほど加熱したら混ぜて溶かす。
✿ 耐熱容器にゼラチンを入れて水大さじ3でふやかしておく。

(作り方)
1.ポリ袋にBを入れて振って混ぜ、バターを加えてよく揉んで馴染ませてしっとりしたら型に入れ、スプーンなどで強く押し、冷蔵庫に入れる。
2.ボウルにAを上から順番に入れ、その都度泡立て器でよく混ぜる。
3.ゼラチンをレンジで30秒加熱して溶かし、2に入れて素早く混ぜ、1に流し入れて冷蔵庫で3時間ほど冷やす。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈


レシピカード

466b1413.jpg

242a1888.jpg

bff5b7be.jpg



ぜひぜひ作ってみて下さい!





お腹スッキリダイエット!
たっきーママのオートミールレシピ
Amazon
楽天ブックス
たっきーママの簡単2STEP!オートミールレシピ (扶桑社ムック 扶桑社ムック)
奥田和美 | 2021年12月21日発売 | 夫もやせた!インスタグラムで話題のオートミールレシピオートミールレシピを投稿するインスタグラムが話題のたっきーママによるレシピ集。「オートミールっておいしくなさそう」「買ってはみたものの使いこなせない」「高校生の娘が作ってほしいと言ってるけどレシピがわからない」という声にお応えします。オートミールは白米に比べて糖質が少なく、たんぱく質が豊富。そして食物繊維がたっぷり! ヘルシーなダイエット食材として注目されています。本書では、著者のSNSで紹介されて…
books.rakuten.co.jp
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

たっきーママの最ラク!スープジャー弁当
▼▼▼Amazon▼▼▼

▼▼▼楽天ブックス▼▼▼
朝10分で作れる! たっきーママの最ラク!  スープジャー弁当 (扶桑社ムック)
奥田和美 | 2021年09月29日発売 | SNSで話題! スープジャー研究家たっきーママのスープジャーをとことん使いたおすレシピ集!ここ数年で人気が高まっているスープジャー。買ったもののうまく使いこなせず棚の奥に追いやっている人、豚汁くらいしか入れていないという人、とにかく朝お弁当を作るのが苦痛だ…という人へ、この本を全力でおすすめします。スープジャーレシピといってもスープだけでなく、●ハンバーグ、麻婆豆腐、肉じゃが、おでんなどのボリュームおかず●つけ麺、焼きそば、ペンネなどの麺類●カレー、…
books.rakuten.co.jp
━━━━━━━━━━━━━━━
『ラクさ最強!夢の1品弁当』
革命的にお弁当が楽になる!
「朝ラク!スープジャー弁当」
Amazon

10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック) | 奥田 和美 |本 | 通販 | Amazon
Amazonで奥田 和美の10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック)。アマゾンならポイント還元本が多数。奥田 和美作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック)もアマゾン配送商品なら通常配送無料。
www.amazon.co.jp

楽天ブックス
10分で完成! たっきーママの朝ラク!スープジャー弁当 (扶桑社ムック)
奥田 和美 | 2020年10月29日発売 | スープはもちろんボリュームおかずもアツアツ麺もどんぶりもスープジャーにおまかせ!お弁当レシピを紹介する著書が累計50万部を突破し、レシピブログアワード「お弁当部門」では3年連続グランプリを受賞。そんなたっきーママさんによる2年半ぶり、待望のお弁当レシピ集です。今回のテーマはスープジャー。高校生と中学生、2人の息子のお弁当に日々スープジャーを使っているたっきーママさんなので、スープジャー弁当といってもそのレシピはひと味もふた味も違います。具だくさんの…
books.rakuten.co.jp



ブログ内レシピ検索はこちらが便利です↓↓↓

レシピを随時こちらに掲載してます↓↓↓


よろしければお友達登録して頂けると嬉しいです
(通知不要の場合は通知オフに出来ます)


※日々のお弁当をインスタグラムに載せています


※レシピブログに参加しています。クリックして頂けると励みになります!

 
※cottaオフィシャルパートナーです
securedownload.jpg



【出版した書籍一覧】

たっきーママの簡単作りおきと時短おかずで 朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック)
たっきーママの簡単作りおきと時短おかずで 朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック)
www.amazon.co.jp
たっきーママの鶏むね 鶏もも 大人気レシピ152 (扶桑社ムック)
たっきーママの鶏むね 鶏もも 大人気レシピ152 (扶桑社ムック)
www.amazon.co.jp
てんきち母ちゃん&たっきーママのもっとおいしい! ホットプレート簡単レシピ-増補改訂版- (扶桑社ムック)
BRUNOホットプレートの簡単レシピ集【特長】・大人気の「BRUNO」ホットプレートを使った、アイデアレシピ集です。・定番の「BRONOコンパクトホットプレート」で気軽につくれる料理のほか、「BRONOホットプレートグランデサイズ」ならではの、みんなでわいわい楽しめるパーティーレシピも紹介しています。・人気料理ブロガーてんきち母ちゃん&たっきーママさんによる、手軽においしく作れて、子どもやパパが喜ぶメニューは、日々の食事づくりの救世主となってくれること間違いなし。・忙しい日の晩ご飯に、朝食に、お弁当もできるし、スイーツも焼ける、パーティーだっておまかせ!の1冊です。 【メニューの一例は・...
www.amazon.co.jp