3刷り重版しました
「簡単2STEP!オートミールレシピ」

Amazon
楽天ブックス
たっきーママの簡単2STEP!オートミールレシピ (扶桑社ムック 扶桑社ムック)
奥田和美 | 2021年12月21日発売 | 夫もやせた!インスタグラムで話題のオートミールレシピオートミールレシピを投稿するインスタグラムが話題のたっきーママによるレシピ集。「オートミールっておいしくなさそう」「買ってはみたものの使いこなせない」「高校生の娘が作ってほしいと言ってるけどレシピがわからない」という声にお応えします。オートミールは白米に比べて糖質が少なく、たんぱく質が豊富。そして食物繊維がたっぷり! ヘルシーなダイエット食材として注目されています。本書では、著者のSNSで紹介されて…
books.rakuten.co.jp

お弁当レシピ専用サイト↓↓↓



いつもありがとうございます!



今日の朝すぐ弁当Lab.では
「豚こまの照りマヨガーリック」
をアップしています。
これはもう、男子が喜ぶこと間違いなしの味。
良かったら作ってみて下さいね!



そして今日ご紹介するこれ、
本当ーーーに美味しくておすすめ!


be3004f5.jpg



ホワイトソース作るのってめっちゃめんどくさくない?
じゃがいもをレンチンしてる間に具材炒めて薄力粉加えてのばして…
っていうのを、レンチンで一気に作ってみました。

実験的にやってみたんだけど、これがめちゃめちゃ簡単で、
牛乳なのにレンチン1回でとろみがついて美味しくて…
私天才ちゃう?(また言う笑)

トースターでも出来るんだけど、量が多くて器が大きいので入らずww
2回に分けたらいけるかな。


中のじゃがいもにも火を通したいので、トースターでも15分は焼いて欲しいです。
もし表面が焦げてしまいそうなら、焼き色がついてからアルミホイルをかぶせて。

ポテトグラタンがこんなに簡単に美味しく出来るなんて!と思ってもらえるはず。
一応4人分なんだけど、子供たちは1人でいけると言ってました(どんだけ)

主菜いらんくらいのメイン級。
ベーコンなどを入れても!

━━━━━━━━━━━━━━━

【生クリーム不要!スキャロップポテト】

(材料)4人分
◎じゃがいも(スライサーで切る)…4個
◎玉ねぎ(スライサーで切る)…1/2個
◎薄力粉…大さじ3
◎牛乳…200ml
A
◎顆粒コンソメ…大さじ1
◎バター…10g
◎ツナ缶(オイルを切る)…1缶
◎ピザ用チーズ…ふたつかみほど

(作り方)
1.じゃがいも3個分と玉ねぎをレンジ対応の耐熱ボウルに入れ薄力粉をまぶしたらAをのせて牛乳を注ぐ。
2.ふんわりラップをかけてレンジ(600w)で5分加熱しよく混ぜ、グラタン皿に入れる。
3.じゃがいも1個分を2の表面に並べたらピザ用チーズ(分量外)を散らし、240度のオーブンで15分焼く。

━━━━━━━━━━━━━━━

88899ca9.jpg

b5336b4c.jpg

bb17d71c.jpg

65949297.jpg



レシピカード
a17d1e02.jpg

8ab6abb6.jpg



✡️じゃがいもはスライサーで薄く切るのがポイント。
なければ極薄切りに。
✡️薄力粉を入れたら全体を和えるように混ぜて。


ぜひ熱々を食べて欲しいですが、なんとこれ、冷めても美味しいです😳

ぜひ一度作ってみて下さい!





お腹スッキリダイエット!
たっきーママのオートミールレシピ
Amazon
楽天ブックス
たっきーママの簡単2STEP!オートミールレシピ (扶桑社ムック 扶桑社ムック)
奥田和美 | 2021年12月21日発売 | 夫もやせた!インスタグラムで話題のオートミールレシピオートミールレシピを投稿するインスタグラムが話題のたっきーママによるレシピ集。「オートミールっておいしくなさそう」「買ってはみたものの使いこなせない」「高校生の娘が作ってほしいと言ってるけどレシピがわからない」という声にお応えします。オートミールは白米に比べて糖質が少なく、たんぱく質が豊富。そして食物繊維がたっぷり! ヘルシーなダイエット食材として注目されています。本書では、著者のSNSで紹介されて…
books.rakuten.co.jp
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

たっきーママの最ラク!スープジャー弁当
▼▼▼Amazon▼▼▼

▼▼▼楽天ブックス▼▼▼
朝10分で作れる! たっきーママの最ラク!  スープジャー弁当 (扶桑社ムック)
奥田和美 | 2021年09月29日発売 | SNSで話題! スープジャー研究家たっきーママのスープジャーをとことん使いたおすレシピ集!ここ数年で人気が高まっているスープジャー。買ったもののうまく使いこなせず棚の奥に追いやっている人、豚汁くらいしか入れていないという人、とにかく朝お弁当を作るのが苦痛だ…という人へ、この本を全力でおすすめします。スープジャーレシピといってもスープだけでなく、●ハンバーグ、麻婆豆腐、肉じゃが、おでんなどのボリュームおかず●つけ麺、焼きそば、ペンネなどの麺類●カレー、…
books.rakuten.co.jp
━━━━━━━━━━━━━━━
『ラクさ最強!夢の1品弁当』
革命的にお弁当が楽になる!
「朝ラク!スープジャー弁当」
Amazon

10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック) | 奥田 和美 |本 | 通販 | Amazon
Amazonで奥田 和美の10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック)。アマゾンならポイント還元本が多数。奥田 和美作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック)もアマゾン配送商品なら通常配送無料。
www.amazon.co.jp

楽天ブックス
10分で完成! たっきーママの朝ラク!スープジャー弁当 (扶桑社ムック)
奥田 和美 | 2020年10月29日発売 | スープはもちろんボリュームおかずもアツアツ麺もどんぶりもスープジャーにおまかせ!お弁当レシピを紹介する著書が累計50万部を突破し、レシピブログアワード「お弁当部門」では3年連続グランプリを受賞。そんなたっきーママさんによる2年半ぶり、待望のお弁当レシピ集です。今回のテーマはスープジャー。高校生と中学生、2人の息子のお弁当に日々スープジャーを使っているたっきーママさんなので、スープジャー弁当といってもそのレシピはひと味もふた味も違います。具だくさんの…
books.rakuten.co.jp



ブログ内レシピ検索はこちらが便利です↓↓↓

レシピを随時こちらに掲載してます↓↓↓


よろしければお友達登録して頂けると嬉しいです
(通知不要の場合は通知オフに出来ます)


※日々のお弁当をインスタグラムに載せています


※レシピブログに参加しています。クリックして頂けると励みになります!

 
※cottaオフィシャルパートナーです
securedownload.jpg



【出版した書籍一覧】

たっきーママの簡単作りおきと時短おかずで 朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック)
たっきーママの簡単作りおきと時短おかずで 朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック)
www.amazon.co.jp
たっきーママの鶏むね 鶏もも 大人気レシピ152 (扶桑社ムック)
たっきーママの鶏むね 鶏もも 大人気レシピ152 (扶桑社ムック)
www.amazon.co.jp
てんきち母ちゃん&たっきーママのもっとおいしい! ホットプレート簡単レシピ-増補改訂版- (扶桑社ムック)
BRUNOホットプレートの簡単レシピ集【特長】・大人気の「BRUNO」ホットプレートを使った、アイデアレシピ集です。・定番の「BRONOコンパクトホットプレート」で気軽につくれる料理のほか、「BRONOホットプレートグランデサイズ」ならではの、みんなでわいわい楽しめるパーティーレシピも紹介しています。・人気料理ブロガーてんきち母ちゃん&たっきーママさんによる、手軽においしく作れて、子どもやパパが喜ぶメニューは、日々の食事づくりの救世主となってくれること間違いなし。・忙しい日の晩ご飯に、朝食に、お弁当もできるし、スイーツも焼ける、パーティーだっておまかせ!の1冊です。 【メニューの一例は・...
www.amazon.co.jp