新刊『つくりおき神副菜』
ご予約受け付け中です
🔻🔻🔻
Amazon

本の詳細はこちら
▼▼▼

ご予約特典プレゼント企画
についてはこちら
▼▼▼


いつもありがとうございます!



キムチときゅうり、わりと賞味期限が短かいよね。
使い切りたいこの2つを使った即席のオイキムチ。

be6d2707.jpg


オイキムチってスーパーであまり売ってないし、
作るとなるとにんじんやら大根やらを千切りにしたりと結構面倒くさいけど、
白菜キムチを使用するとめっちゃ簡単。
で、ちゃんとオイキムチ。(そらそうやろ)


きゅうりは水気が出て薄まらないように
中身をかき出してますが、
すぐ食べるならそのままでも。
その場合、
きゅうりは全体に叩いてから小さめに切った方が
染みやすいです。


とにかく揉むだけ!


━━━━━━━━━━━━━━━

【即席オイキムチ】

(材料)作りやすい分量
◎きゅうり…2本
A
◎キムチ…70~100g
◎ごま油…大さじ1
◎和風顆粒だしの素、醤油…各小さじ1/2
◎にんにく(チューブ)…3cm

(作り方)
1.きゅうりは縦半分に切り、種部分をスプーンで
かき出したら5等分に切りポリ袋に入れる。
2.1にAを入れてよく揉む。

※30分ほど漬けるとより美味しくなります
※和風顆粒だしの素は鶏がらスープの素で代用可

━━━━━━━━━━━━━━━

レシピカード

b196b262.jpg

86a1bd90.jpg

be6d2707.jpg



こちらのレシピは新刊には掲載してませんが、
新刊には余った野菜で作るお漬物のレシピ
などもご紹介してますので
是非ご活用下さいね。



新刊Amazonご予約限定特典
プレゼント企画実施中です!

f026876e.jpg


■愛用スライサー(10名様)
■ぶんぶんチョッパースーパーDX(5名様)
■無印良品シリコン調理スプーン3種セット(5名様)

合計で20名様にプレゼント致します。


【応募方法】
━━━━━━━━━━━━━━━
【Instagramの場合】

Instagramの「メッセージ」に
1️⃣予約完了画面のスクショを貼る
2️⃣お名前(ニックネーム可)
をお送り下さい。

⬇️
https://www.instagram.com/kazumiokuda/

━━━━━━━━━━━━━━━
【インスタのアカウントをお持ちでない方】

1️⃣予約した時のスクショ写真
2️⃣お名前(ニックネーム可)
を下記メールにお送り下さい

⬇️
kk.atrecipe@gmail.com
━━━━━━━━━━━━━━━


ぜひご応募下さい!



4刷り重版しました
「簡単2STEP!オートミールレシピ」
▼▼▼
Amazon
楽天ブックス
たっきーママの簡単2STEP!オートミールレシピ (扶桑社ムック 扶桑社ムック)
奥田和美 | 2021年12月21日発売 | 夫もやせた!インスタグラムで話題のオートミールレシピオートミールレシピを投稿するインスタグラムが話題のたっきーママによるレシピ集。「オートミールっておいしくなさそう」「買ってはみたものの使いこなせない」「高校生の娘が作ってほしいと言ってるけどレシピがわからない」という声にお応えします。オートミールは白米に比べて糖質が少なく、たんぱく質が豊富。そして食物繊維がたっぷり! ヘルシーなダイエット食材として注目されています。本書では、著者のSNSで紹介されて…
books.rakuten.co.jp


レシピサイト「アットレシピ」
▼▼▼

インスタやってます
▼▼▼


┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

たっきーママの最ラク!スープジャー弁当
▼▼▼Amazon▼▼▼

▼▼▼楽天ブックス▼▼▼
朝10分で作れる! たっきーママの最ラク!  スープジャー弁当 (扶桑社ムック)
奥田和美 | 2021年09月29日発売 | SNSで話題! スープジャー研究家たっきーママのスープジャーをとことん使いたおすレシピ集!ここ数年で人気が高まっているスープジャー。買ったもののうまく使いこなせず棚の奥に追いやっている人、豚汁くらいしか入れていないという人、とにかく朝お弁当を作るのが苦痛だ…という人へ、この本を全力でおすすめします。スープジャーレシピといってもスープだけでなく、●ハンバーグ、麻婆豆腐、肉じゃが、おでんなどのボリュームおかず●つけ麺、焼きそば、ペンネなどの麺類●カレー、…
books.rakuten.co.jp
━━━━━━━━━━━━━━━
『ラクさ最強!夢の1品弁当』
革命的にお弁当が楽になる!
「朝ラク!スープジャー弁当」
Amazon

10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック) | 奥田 和美 |本 | 通販 | Amazon
Amazonで奥田 和美の10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック)。アマゾンならポイント還元本が多数。奥田 和美作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また10分で完成! たっきーママの朝ラク! スープジャー弁当 (扶桑社ムック)もアマゾン配送商品なら通常配送無料。
www.amazon.co.jp

楽天ブックス
10分で完成! たっきーママの朝ラク!スープジャー弁当 (扶桑社ムック)
奥田 和美 | 2020年10月29日発売 | スープはもちろんボリュームおかずもアツアツ麺もどんぶりもスープジャーにおまかせ!お弁当レシピを紹介する著書が累計50万部を突破し、レシピブログアワード「お弁当部門」では3年連続グランプリを受賞。そんなたっきーママさんによる2年半ぶり、待望のお弁当レシピ集です。今回のテーマはスープジャー。高校生と中学生、2人の息子のお弁当に日々スープジャーを使っているたっきーママさんなので、スープジャー弁当といってもそのレシピはひと味もふた味も違います。具だくさんの…
books.rakuten.co.jp



ブログ内レシピ検索はこちらが便利です↓↓↓

レシピを随時こちらに掲載してます↓↓↓


よろしければお友達登録して頂けると嬉しいです
(通知不要の場合は通知オフに出来ます)


※日々のお弁当をインスタグラムに載せています


※レシピブログに参加しています。クリックして頂けると励みになります!

 
※cottaオフィシャルパートナーです
securedownload.jpg



【出版した書籍一覧】

たっきーママの簡単作りおきと時短おかずで 朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック)
たっきーママの簡単作りおきと時短おかずで 朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック)
www.amazon.co.jp
たっきーママの鶏むね 鶏もも 大人気レシピ152 (扶桑社ムック)
たっきーママの鶏むね 鶏もも 大人気レシピ152 (扶桑社ムック)
www.amazon.co.jp
てんきち母ちゃん&たっきーママのもっとおいしい! ホットプレート簡単レシピ-増補改訂版- (扶桑社ムック)
BRUNOホットプレートの簡単レシピ集【特長】・大人気の「BRUNO」ホットプレートを使った、アイデアレシピ集です。・定番の「BRONOコンパクトホットプレート」で気軽につくれる料理のほか、「BRONOホットプレートグランデサイズ」ならではの、みんなでわいわい楽しめるパーティーレシピも紹介しています。・人気料理ブロガーてんきち母ちゃん&たっきーママさんによる、手軽においしく作れて、子どもやパパが喜ぶメニューは、日々の食事づくりの救世主となってくれること間違いなし。・忙しい日の晩ご飯に、朝食に、お弁当もできるし、スイーツも焼ける、パーティーだっておまかせ!の1冊です。 【メニューの一例は・...
www.amazon.co.jp