新刊『つくりおき神副菜』
発売しました
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いつもありがとうございます!
3分チンするだけなのですぐ作れる!
冷めても美味しい!
最初にもやしとツナだけチンして、
最初にもやしとツナだけチンして、
水気をしっかり切って
温かいうちに調味料入れるだけ。
冷めると味が薄く感じるものなので、
冷めると味が薄く感じるものなので、
気持ちしっかり味にしています。
ネギはあってもなくても。
あと1品やおつまみにおすすめ!
ネギはあってもなくても。
あと1品やおつまみにおすすめ!
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【ツナ胡麻ナムル】
(材料)2人分
◎もやし…1袋
◎ツナ缶…1缶
A
◎白いりごま、ごま油…各大さじ1
◎鶏がらスープの素、醤油…各小さじ1/2
◎塩…ひとつまみ
(作り方)
1.レンジ対応の耐熱容器にもやしとツナ缶(オイルごと)入れてふんわりラップをかけ、レンジ(600w)で3分加熱したら水分を捨てる。
2.1が温かいうちにAを加えてよく混ぜる。
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レシピカード
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今日から次男が夏休み突入。
初日の今日は塾もなく夜家にいる貴重な日。
今日から次男が夏休み突入。
初日の今日は塾もなく夜家にいる貴重な日。
昨日の夜
「ロールキャベツの作り方を教えて欲しい」
と言ってきて。
お安い御用だぜ!
と、いそいそと準備して待ってるんだけど、
もうちょっと待って、もうちょっと待って、って
もうちょっと待って、もうちょっと待って、って
(おそらくYouTube観てる模様)
ぜんっぜんキッチンに来る気配ないんだけど。
どんだけ待たせんねん、もう5時半なんですがww
今から1人で泣きながら作ります笑笑
ぜんっぜんキッチンに来る気配ないんだけど。
どんだけ待たせんねん、もう5時半なんですがww
今から1人で泣きながら作ります笑笑
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とインスタで載せたら、直後に次男がキッチンに来て
とインスタで載せたら、直後に次男がキッチンに来て
「ロールキャベツ、俺が作るから!
それから、YouTube観てたんじゃないし」
お母さんのインスタ観てる暇があったら
はよしてくれよw
そんな次男が頑張って作ったロールキャベツ。
我が家はコンソメベース、チーズ入り。
またお願いしますね、もう少し早めに(笑)
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06-6372-5821
📕ブックファースト阪急西宮ガーデンズ店
0798-62-6103
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