毎月連載を担当しております、フーディストノート
「たっきーママのほろ酔い酒場」

今回のお悩みは

・睡眠問題
・友達って必要？
・ママ友に嫌われてる？

の3本です。（サザエさん風に）


以前お悩みを募集した時、最も多かった「更年期のお悩み」に次いで多かったのが、睡眠問題。

・眠れない
・寝ても疲れが取れない
・夜中に何度も目が覚める
・寝ても寝ても眠たい
・早くに目がさめてしまう

などなど。


うちの男子たちは全員、のび太並に寝入るのが早い。
布団に入って目をつぶったら3秒で寝ている。
さすがに私はそこまでではないし眠れないという時もあるので羨ましい限り。


睡眠不足って、パフォーマンスなど全てにおいてマイナスにしかならない。
それほど睡眠って大切なもの。
だからこそ「ヤクルト1000」が爆売れしたわけで。

まぁ今回もお悩みは全く解決していませんが（やっぱり！笑）良質な睡眠と切っても切れない「食事」について書いてますので、参考になればと思います。


あと、友達がいなくてもいい、1人でいい、と思っている方からのご相談。
いや、相談ではなく同意を求めている感じでしょうか。

今はSNSもあり、リアルな友達がいなくても寂しくなかったりするし、相談したら誰かが答えてくれる。
なので、友達がいなくても困ることはないと思う。
でも、もしあなたに辛いことや何か災難が起こった時、親身になってくれる人がいないのは悲しいなとは思います。

そんな事を偉そうに言ってる私はめちゃくちゃ友達少ないんですけどねww

そんなことも含めて、軽くお答えしています。軽くね。




そして、もはやオマケになりつつあるレシピですが笑、





これ、めちゃくちゃ美味しくて、たこ大好きなセナがほぼ1人で食べてしまいました。（おい）

フライドオニオンはなければなくてもいいんだけど、あったらめっちゃ美味しい！

良かったらご覧下さいね。

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ご応募締め切りは8/12（月）

お会い出来るのを楽しみにしています！

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「たっきーママのサーモスライフ」



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「たっきーママのほろ酔い酒場」

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